Radiomoderatorin, CrossFit-Trainerin, Boxerin und Mutter: Kristín Sifs Leben steht selten still. Training ist ihr wichtig, aber genauso wichtig ist die Energie, die sie zwischen Sport, Arbeit und Familie braucht. Für Kristín ist Unbroken zu einem festen Bestandteil ihrer Regeneration und ihres Alltags geworden.
Den Unterschied spüren
Kristín nimmt Unbroken schon seit einiger Zeit regelmäßig. Warum sie dabeibleibt, ist einfach erklärt: Sie spürt den Unterschied.
„Ich merke den Unterschied bei meiner Regeneration.“
Sie fühlt sich körperlich besser, hat mehr Ausdauer beim Training und erholt sich gut genug, um weiter das zu tun, was ihr Spaß macht.
„Ich bin insgesamt fitter, schlafe besser und werde einfach immer besser.“
Und sie ist damit nicht allein, wie sie sagt.
Viele von Kristíns Freundinnen und Freunden trainieren regelmäßig, und auch ihr Partner nimmt Unbroken. Die Menschen in ihrem Umfeld, die es nutzen, spüren den Unterschied selbst.
Zwei Tabletten nach dem Training
Kristíns eigene Routine ist unkompliziert.
Nach dem Training löst sie zwei Unbroken-Tabletten in Wasser auf und trinkt sie als Teil ihrer Regeneration.
„Ich gebe direkt nach dem Training immer zwei Tabletten ins Wasser.“
Besonders gern mag sie den Citrus-Geschmack, das macht es leicht, die Gewohnheit nach einer anstrengenden Einheit beizubehalten.
Für jemanden, der CrossFit und Boxen mit einem vollen Arbeits- und Familienalltag verbindet, zählt genau diese Einfachheit. Kein kompliziertes Regenerationsritual. Unbroken fügt sich einfach in das ein, was als Nächstes kommt.
Mehr als Training
Sport ist ein wichtiger Teil von Kristíns Leben, trotzdem sieht sie Unbroken nicht als etwas, das nur für Leistungssportler gedacht ist.
Das betonen sie und ihr Mann immer wieder, wenn sie erklären, warum sie es nutzen.
„Unbroken ist für alle.“
Für Kristín geht es bei der Regeneration um mehr als die Vorbereitung auf das nächste Workout. Es geht darum, sich gut zu fühlen, aktiv zu bleiben und die Kraft für alles andere zu haben, was ein vollgepackter Alltag mit sich bringt.
Das ist vielleicht auch das, was ihre Erfahrung mit Unbroken so relevant macht. Sie trainiert hart, ist aber auch Mutter, Berufstätige und jemand, der einfach weiterhin stark und aktiv bleiben möchte.
Training beendet. Und dann zurück zu Arbeit, Familie und allem anderen.
