La constancia al más alto nivel exige mucho más que estar presente. En 2024, con 30 años, el capitán del Breiðablik, Höskuldur Gunnlaugsson, jugó cada minuto de los 27 partidos de liga, un total de 2.430 minutos sobre el césped, y fue nombrado MVP de la máxima categoría del fútbol islandés. Aquí nos cuenta cómo Unbroken se ha convertido en parte de su rutina diaria para apoyar la recuperación y estar listo para el próximo partido.
Constancia en el terreno de juego
El fútbol exige mucho al cuerpo de forma constante. Los entrenamientos, los partidos y una temporada larga hacen que la recuperación no sea algo ocasional: tiene que formar parte de la rutina diaria.
Pocos jugadores demuestran esa constancia mejor que Höskuldur Gunnlaugsson, capitán del Breiðablik.
Para Höskuldur, estar listo significa prestar atención a los pequeños detalles que pueden marcar la diferencia a lo largo de toda una temporada. La nutrición, la hidratación, el sueño y la recuperación forman parte de ese enfoque.
Unbroken forma parte de su rutina desde hace años.
Siempre en busca de ese pequeño extra
Höskuldur descubrió Unbroken gracias a un amigo y decidió probarlo por su cuenta.
Lo que empezó como un experimento se convirtió en una parte constante de su rutina.
"Siempre intento encontrar formas de ser mejor jugador, buscando esos pequeños porcentajes que me ayuden a llegar más lejos."
Esa atención a las pequeñas mejoras es especialmente importante en el fútbol profesional. Un entrenamiento o un partido son solo una parte del conjunto. El reto está en recuperarse y estar listo para rendir de nuevo.
Para Höskuldur, Unbroken se convirtió en una de las herramientas que respaldan ese proceso.
"Unbroken me ha ayudado en la recuperación, tanto física como mental."
Recuperación a lo largo del día
Höskuldur no piensa en la recuperación solo después de un partido.
Utiliza Unbroken de forma constante a lo largo del día, normalmente entre tres y cuatro veces al día, incluido en torno a los entrenamientos y los partidos.
Su rutina puede incluir Unbroken:
Por la mañana, antes de entrenar, después de entrenar o de los partidos
El formato compacto hace que sea fácil incorporarlo a la exigente agenda de un futbolista.
Unbroken parte de proteína de salmón noruego fresco. Mediante una hidrólisis enzimática exhaustiva, la proteína se descompone en aproximadamente 60 % de aminoácidos libres y 40 % de di y tripéptidos.
Como gran parte del trabajo que normalmente exige digerir una proteína intacta ya está hecho, Unbroken aporta una nutrición compacta de aminoácidos que apenas requiere digestión adicional.
Esto le da a los deportistas la flexibilidad de tomar Unbroken antes, durante o después de la actividad.
La recuperación puede empezar antes de la línea de salida.
La hidratación forma parte de la rutina
Höskuldur también notó otro beneficio sencillo al tomar Unbroken con regularidad: bebe más agua.
Cada tableta se disuelve en agua, así que tomar Unbroken a lo largo del día le anima de forma natural a mantener una buena hidratación.
Para un futbolista profesional que entrena y compite con regularidad, la hidratación es otra parte importante de la preparación y la recuperación.
Como explica Höskuldur, beber suficiente agua es algo que, si no fuera por esto, se le podría olvidar.
Una rutina que ha perdurado
Höskuldur ha probado muchos productos diferentes a lo largo de su carrera. Su planteamiento es sencillo: si algo no le funciona, deja de usarlo.
Unbroken fue diferente.
Después de probarlo por primera vez tras la recomendación de un amigo, siguió usándolo de forma constante.
"He probado muchos productos y, si no me convencen, dejo de usarlos. Uso Unbroken sin interrupción desde que lo probé por primera vez. Es un producto excelente."
Para Höskuldur, el valor no está en un entrenamiento o un partido concretos. Está en contar con una rutina de recuperación que pueda repetir día tras día.
27 partidos. 2.430 minutos. Cada minuto jugado.
La consistencia se mide a lo largo de una temporada.
En 2024, con 30 años, Höskuldur jugó los 27 partidos de la Besta deild con el Breiðablik y disputó cada minuto disponible, un total de 2.430 minutos.
Marcó nueve goles en liga y ayudó al Breiðablik a proclamarse campeón de Islandia. Al final de la temporada, su rendimiento se vio reconocido con el título de MVP de la Besta deild 2024.
27 partidos. 2.430 minutos. Cada minuto jugado. MVP de la Besta deild 2024. 30 años.
Para un jugador que busca constantemente esos pequeños porcentajes que pueden ayudarle a mejorar, la recuperación forma parte de mantenerse disponible, ser consistente y estar listo para volver a salir al campo.
Listo para el próximo partido.
