Moins de lactate. Plus de performance.
Le patineur de vitesse danois Viktor Hald Thorup mesure son lactate, sa VFC et sa puissance pour tester ce qui fonctionne vraiment. Il décrit les taux de lactate sanguin et la qualité d'entraînement qu'il a observés après avoir intégré Unbroken.
Trois Grands Tours. Trois maillots du classement par points. Une saison historique.
Fiers d'accompagner Lidl-Trek en tant que partenaire officiel récupération tout au long d'une saison 2025 exceptionnelle, au plus haut niveau du cyclisme professionnel.
De l'acide lactique aux acides aminés, sans détour
Championne nationale de cyclisme islandaise, Bríet Kristý Gunnarsdóttir est aussi avocate et maman. Elle nous parle du verre qu'elle laisse toujours au frais dans le frigo et de la forme qu'elle ressent le lendemain d'une sortie difficile.
Mads Pedersen s'impose sur le Tour du Danemark 2025
Mads Pedersen a remporté le classement général du PostNord Tour of Denmark 2025 au terme de cinq étapes sur ses routes danoises. Le médecin de l'équipe Lidl-Trek explique par ailleurs ce qu'il recherche dans un produit de récupération.
La pomme rejoint la gamme Unbroken
Un quatrième parfum est arrivé en août 2025, vif et léger dans l'eau froide. Découvre comment il trouve sa place aux côtés de Citron-Citron vert, Mangue et Orange, et pourquoi avoir le choix aide à tenir une routine au quotidien.
Unbroken débarque dans les magasins Trek aux États-Unis et en Europe
Dans la foulée du partenariat avec Lidl-Trek, Unbroken est désormais disponible chez les revendeurs Trek et leurs partenaires, des deux côtés de l'Atlantique. Tu trouveras ci-dessous les liens vers les localisateurs de magasins pour les États-Unis et l'Europe.
Lidl-Trek prêt pour le Tour de France 2025
Avant le départ du Tour de France 2025, Lidl-Trek s'est réuni à Lille, fort de sa deuxième place au classement mondial. Un point rapide sur la forme de l'équipe et le rôle d'Unbroken en tant que partenaire de récupération.
Unbroken, partenaire officiel récupération de Trek Factory Racing
Unbroken accompagne désormais les équipes Downhill et Cross-Country de Trek Factory Racing lors des entraînements et des courses de Coupe du monde. Les coureurs Lachie Stevens-McNab, Gwendalyn Gibson et Madigan Munro expliquent comment ils l'utilisent.
Se sentir mieux à vélo, jour après jour
Mattias Skjelmose, coureur de l'équipe Lidl-Trek, a découvert Unbroken pendant la Vuelta a España et l'a intégré à sa routine depuis. Il raconte comment sa récupération a changé et ce qu'il ressent au quotidien à l'entraînement.
La récupération fait partie de chaque journée
Championne du monde et coureuse chez Lidl-Trek, Elisa Balsamo considère la récupération comme une habitude quotidienne, pas comme quelque chose qui commence une fois la course terminée. Elle explique comment elle l'intègre en course, à l'entraînement à domicile et lors des stages avec son équipe.
Récupère comme Mads et Lidl-Trek
Les coureurs de Lidl-Trek utilisent Unbroken pour la Real Time Recovery pendant les courses et les blocs d'entraînement. Un aperçu de ce que contient la formule et pourquoi ce qui se passe après la ligne d'arrivée compte tout autant.
Unbroken, partenaire récupération de Lidl-Trek
En juin 2025, Unbroken s’est associé à l’une des meilleures équipes cyclistes au monde, devenant le partenaire officiel Real Time Recovery de Lidl-Trek. Ce partenariat est né lorsque Andy Schleck a testé Unbroken et l’a fait découvrir à l’équipe.
Pourquoi une meilleure récupération favorise ta progression
Entraîneur d'endurance et spécialiste des sciences du sport, Tom Walker explique pourquoi le sommeil, la nutrition, l'hydratation et la charge d'entraînement déterminent la façon dont le corps s'adapte. Il montre aussi quelle place occupe la nutrition à base d'acides aminés autour de ces fondamentaux.
Hafdís décroche le bronze aux championnats d'Europe du contre-la-montre 2025
Hafdís Sigurðardóttir a décroché le bronze sur le contre-la-montre de 13 km aux Jeux des petits États d'Europe 2025, une première médaille cycliste pour l'Islande. Elle raconte comment elle concilie entraînement, travail et vie de famille.
La récupération au service du tennis d'élite
Dario Novak entraîne des joueurs et joueuses de tennis ATP et WTA, et enseigne à l'université de Zagreb. Il explique comment il structure la récupération entre les blocs d'entraînement, les tournois et les déplacements incessants.
Les chiffres qui expliquent une meilleure récupération
Coach de CrossFit et vététiste, Joe Bauer s'est entraîné un mois comme d'habitude, puis un mois avec Unbroken, en suivant les deux périodes avec WHOOP. Il partage ce que ses scores de sommeil, de VFC et de récupération ont révélé.
La récupération demande plus que du collagène
Le collagène soutient les articulations, les tendons et les tissus conjonctifs, mais il n’apporte pas les neuf acides aminés essentiels dont les muscles ont besoin. Voici ce qu’un profil d’acides aminés plus complet peut apporter en plus, et pourquoi les deux comptent.
Plus d'endurance. Plus de force. Une meilleure récupération.
Erla María Björgvinsdóttir, traileuse et ingénieure islandaise, utilise Unbroken lors de ses sorties longues et de ses séances de renforcement. Elle raconte ce qu'elle observe sur son entraînement et sur son sommeil.
Des jambes fraîches pour le prochain match
Alfons Sampsted, footballeur de Birmingham City et de l'équipe d'Islande, utilise Unbroken depuis 2020. Il détaille sa routine quotidienne en saison et ce qu'il remarque lorsqu'il arrête pendant une semaine.
Courir après le rêve professionnel
Le cycliste élite August Birk Hundt vise un contrat pro. Il explique comment il utilise Unbroken les jours de course et ce qu'il a constaté après deux courses difficiles enchaînées.
Pourquoi la récupération est la clé de la performance
L'entraînement ne fait pas tout dans ta performance. Découvre comment les acides aminés à absorption rapide soutiennent la réparation musculaire, et comment les comprimés Unbroken se situent face à la whey et aux protéines végétales.
Récupération : une approche sans lactose
Le lait de lactosérum (whey) convient à beaucoup de monde, mais les produits laitiers peuvent alourdir la digestion, et une protéine intacte doit d’abord être digérée avant d’être assimilée. On t’explique comment la protéine de saumon hydrolysée fonctionne différemment, et pourquoi elle convient mieux à la nutrition autour de l’effort.
Récupération : le superpouvoir scientifique
Le repos ne fait pas tout : c'est pendant la récupération que le corps se répare et s'adapte. Cet article explique ce qui se passe dans tes muscles, tes nerfs et tes hormones après l'entraînement, et cinq habitudes qui t'aident à mieux récupérer.
