Per Helga María Heiðarsdóttir, personal trainer, allenatrice di trail running, volontaria di soccorso e soccorritrice in ambiente selvaggio, stare all'aperto fa parte sia del lavoro che della vita. Che sia impegnata ad allenarsi, a fare coaching o a inoltrarsi nella natura, sentirsi recuperata e pronta per il giorno dopo è fondamentale. Da oltre due anni, Unbroken fa parte di questa routine quotidiana.
Una vita costruita intorno alla vita all'aperto
Helga María ama stare all'aperto.
Le sue giornate uniscono allenamento e trail running a coaching, volontariato di soccorso e tempo trascorso in ambienti selvaggi. Questo significa che l'attività fisica non si limita a un allenamento: è parte integrante della sua vita quotidiana.
“Svegliarmi pronta ogni giorno è essenziale per me.”
Per Helga María, il recupero significa poter continuare a fare le cose che ama ed essere pronta quando il lavoro e le sue avventure richiedono di più da lei.
Iniziare e finire la giornata con Unbroken
Helga María assume Unbroken ogni giorno da oltre due anni.
La sua routine abituale prevede una o due compresse al giorno, che aumenta quando l'allenamento o il lavoro diventano particolarmente impegnativi.
E ha sviluppato un'abitudine tutta sua.
“Inizio e finisco le mie giornate con Unbroken.”
Invece di pensare al recupero solo dopo l'attività fisica, Helga María ha fatto di Unbroken parte della sua giornata, dalla mattina alla sera.
Sentire la differenza
Prima di scoprire Unbroken, Helga María racconta di aver provato diversi altri prodotti senza notare grandi effetti.
Con Unbroken, la sua esperienza è stata diversa.
“Ho notato una differenza enorme, soprattutto nel sonno.”
Descrive anche una differenza significativa in come sente i muscoli dopo l'attività fisica.
“Ho dimenticato cosa significhi avere i muscoli indolenziti.”
Per Helga María, uno dei segnali più chiari di quanto tenga a questa routine emerge quando la interrompe. Racconta che se smette di prendere Unbroken per qualche giorno, se ne accorge subito.
E ha un modo tutto suo, particolarmente efficace, per descriverlo:
“Senza Unbroken, sono davvero ‘a pezzi’.”
Pronta per tornare all'aperto
Per Helga María, il recupero non riguarda uno sport, un allenamento o un traguardo.
Riguarda svegliarsi sentendosi pronta ad allenarsi, lavorare, aiutare gli altri e tornare all'aperto.
Dopo più di due anni di uso quotidiano, Unbroken è semplicemente diventato parte di quel ritmo.
“Unbroken mi aiuta a restare in forma e pronto per le avventure di ogni giorno.”
Allenati. Esplora. Recupera. Ripeti.
