For Hafdís Sigurðardóttir, islandsk kvindelig cykelrytter i 2023, handler præstationer om konsistens. Krævende træning skal passe sammen med arbejde, hjem og familie, og derfor er restitution afgørende for at kunne præstere igen.
Bedre i dag end i går
Hafdís leder altid efter de små forbedringer, der kan gøre en forskel. I 2023 blev hun islandsk mester i landevejsløb og kåret som årets kvindelige cykelrytter i Island.
Men bag resultaterne ligger udfordringen med at få hård træning til at gå op med hverdagen.
"Jeg leder hele tiden efter måder at blive bedre på i dag end i går. Jeg skal have krævende træning til at fungere sammen med arbejde, hjem og familie, så der er ofte et stort pres."
For Hafdís er Unbroken blevet en del af at håndtere det pres og hjælpe kroppen med at komme sig.
"Siden jeg begyndte at bruge Unbroken, oplever jeg hurtigere restitution. Ømme muskler hører fortiden til, og træthed og ubehag i benene efter lange dage er blevet markant mindre."
Den forskel betyder noget, når konsistens er målet. Bedre restitution handler ikke kun om, hvordan du har det efter træning. Det handler om at være klar til næste session, næste dag og alt det andet, som livet kræver.
"Hvis du vil have mest muligt ud af din restitution, føle dig bedre tilpas og opleve mindre træthed, kan jeg varmt anbefale Unbroken. Du vil mærke en forskel i dig selv."
For Hafdís er målet enkelt: blive ved med at forbedre sig, blive ved med at komme sig og blive ved med at møde op.
Bedre i dag end i går.
