Kristín Sif er radiovært, CrossFit-coach, bokser og mor, og hendes liv står sjældent stille. Træning betyder meget for hende, men det gør det også at have energi til at skifte mellem sport, arbejde og familieliv. For Kristín er Unbroken blevet en uundværlig del af både hendes restitution og hendes trivsel i hverdagen.
Hun mærker forskellen
Kristín har brugt Unbroken fast i et stykke tid. Grunden til, at hun bliver ved, er enkel: Hun kan mærke forskellen.
»Jeg kan mærke forskellen på min restitution.«
Hun beskriver, at hun har det bedre i kroppen, har mere udholdenhed i træningen og restituerer godt nok til at blive ved med de aktiviteter, hun holder af.
»Generelt er jeg i bedre form, jeg sover bedre, og jeg bliver bare bedre og bedre.«
Og hun er ikke den eneste, der mærker det, fortæller hun.
Mange af Kristíns venner træner regelmæssigt, og hendes partner bruger også Unbroken. Ifølge Kristín mærker de mennesker omkring hende, der bruger det, selv forskellen.
To tabletter efter træning
Kristíns egen rutine er ligetil.
Efter træning kommer hun to Unbroken-tabletter i vand og drikker det som en del af sin restitution.
»Jeg kommer altid to i vand lige efter træning.«
Hun er især glad for citrussmagen, og det gør det til en nem vane at holde fast i efter et hårdt træningspas.
For en, der kombinerer CrossFit og boksning med et travlt arbejds- og familieliv, betyder den enkelhed noget. Der er intet kompliceret restitutionsritual. Unbroken passer bare ind i det, der kommer bagefter.
Mere end træning
Selvom sport er en vigtig del af Kristíns liv, ser hun ikke Unbroken som noget, der kun er forbeholdt seriøse atleter.
Det har hun og hendes mand lagt vægt på, når de fortæller, hvorfor de bruger det.
»Unbroken er for alle.«
For Kristín handler restitution om mere end at gøre sig klar til næste træningspas. Det handler om at have det godt, holde sig aktiv og have overskud til alt det andet, der følger med et travlt liv.
Måske er det netop derfor, hendes erfaring med Unbroken er særligt relevant. Hun træner hårdt, men hun er også mor, har en karriere og vil ganske enkelt blive ved med at føle sig stærk og aktiv.
Træningen er slut. Så er det tilbage til arbejde, familie og alt det andet.
