Para Helga María Heiðarsdóttir, entrenadora personal, entrenadora de trail running, voluntaria de rescate y socorrista en entornos salvajes, estar al aire libre forma parte tanto de su trabajo como de su vida. Ya sea entrenando, entrenando a otros o adentrándose en la naturaleza, sentirse recuperada y lista para el día siguiente es fundamental. Desde hace más de dos años, Unbroken forma parte de esa rutina diaria.
Una vida construida alrededor del aire libre
A Helga María le encanta estar al aire libre.
Sus días combinan entrenamiento y trail running con sesiones de coaching, voluntariado de rescate y tiempo en plena naturaleza. Eso significa que mantenerse activa no se limita a un entrenamiento: es parte de su vida diaria.
«Despertarme lista cada día es esencial para mí».
Para Helga María, la recuperación consiste en poder seguir haciendo lo que le apasiona y estar preparada cuando su trabajo y sus aventuras le exigen más.
Empezar y terminar el día con Unbroken
Helga María toma Unbroken a diario desde hace más de dos años.
Su rutina habitual es de una a dos tabletas al día, y la aumenta cuando su entrenamiento o su trabajo se vuelven especialmente exigentes.
Y ha creado una rutina que es completamente suya.
«Empiezo y termino mis días con Unbroken».
En lugar de pensar en la recuperación solo después del ejercicio, Helga María ha hecho de Unbroken parte de su día, de la mañana a la noche.
Notar la diferencia
Antes de descubrir Unbroken, Helga María cuenta que había probado otros productos sin notar apenas efecto.
Con Unbroken, su experiencia fue distinta.
«He notado una diferencia enorme, sobre todo en mi sueño».
También describe un cambio notable en cómo siente sus músculos tras la actividad física.
«¡Me he olvidado de lo que es tener agujetas!»
Para Helga María, una de las señales más claras de lo mucho que valora esta rutina llega cuando la interrumpe. Dice que, si deja de tomar Unbroken durante unos días, nota la diferencia.
Y tiene una forma especialmente memorable de expresarlo:
«¡De verdad estoy “rota” sin Unbroken!»
Lista para volver a salir
Para Helga María, la recuperación no gira en torno a un deporte, un entrenamiento o una meta.
Se trata de despertarse cada día lista para entrenar, trabajar, ayudar a los demás y volver a salir al aire libre.
Después de más de dos años de uso diario, Unbroken se ha convertido, sencillamente, en parte de esa rutina.
“Unbroken me ayuda a mantenerme en forma y listo para las aventuras de cada día.”
Entrena. Explora. Recupérate. Y vuelve a empezar.
