Athlete

Husk at få Unbroken indenbords

Make sure I get Unbroken into the system

Den professionelle fodboldspiller Steve Lennon har spillet fodbold, siden han var barn, og professionelt, siden han var 16. Nu er han i trediverne, og at holde et stabilt niveau gennem træning, kampe og restitution er en del af jobbet. Unbroken har været en del af den rutine de seneste to år og hjulpet ham med at komme sig og være klar til at præstere dag efter dag.

En fast del af rutinen

For Steve handler forberedelsen til træning eller kamp ikke om komplicerede ritualer. Det handler om at have en rutine og huske de ting, han ved, at han skal gøre.

Unbroken er en af dem.

“Husk at få Unbroken indenbords.”

Steve tager Unbroken tre gange om dagen: om morgenen, før træning og bagefter. Efter to år med fast brug siger han, at forskellen på hans restitution har været markant.

“Når det gælder restitution, er der intet, der slår det.”

For en professionel fodboldspiller er det vigtigt at kunne komme sig og være klar igen. Træningspas og kampe afløser hinanden sæsonen igennem, og Steve ser restitution som en del af det at holde sit niveau.

“Siden jeg begyndte at bruge det for to år siden, har jeg mærket en kæmpe forskel på min evne til at give den fuld gas hver dag.”

Vid, hvad du tager

Når Steve vælger sportsernæring, er der en anden vigtig ting at tage højde for: at vide, hvad der er i de produkter, han tager.

Unbroken er testet af Informed Sport, og det er netop noget, Steve fremhæver som vigtigt for professionelle spillere.

“Det er virkelig vigtigt som spiller. Jeg ved, at Unbroken er testet af Informed Sport. Som spiller er det virkelig vigtigt at vide, at alle de produkter, du tager, er sikre.”

For atleter, der konkurrerer professionelt, er tillid til de produkter, de bruger, en afgørende del af rutinen.

Restitution betyder ikke altid stilstand

For Steve betyder en restitutionsdag ikke nødvendigvis, at han sidder stille.

Uden for fodbolden holder han af golf og tager jævnligt ud og spiller en runde morgenen efter en kamp. Atten huller kan betyde omkring fire timers gang, og Unbroken tager han med.

“Så føler jeg mig frisk til træningen senere.”

Steve tager Unbroken, inden han går ud, spiller sine 18 huller og gør sig derefter klar til at vende tilbage til fodbolden.

Det er en anden slags restitutionsdag, men den viser, hvordan Steve kan lide at holde sig aktiv, og hvor naturligt Unbroken er blevet en del af hans rutine.

En kamp overstået. Atten huller gået. Så tilbage til træningen.

Klar til at give den fuld gas igen. Ready for what’s next.

Læs næste

The athlete who called it Real Time Recovery
I can just run a bit further now