Unbroken ændrede min restitution fuldstændigt.

Mit navn er Joe Bauer, og fitness har været min livslange passion – fra college-baseball til bodybuilding, ultramaraton, Ironmans, konkurrerende CrossFit og nu elite-mountainbike sammen med min kone. Vi har levet et nomadeliv i vores Sprinter-van de sidste syv år, hvor vi har jagtet de bedste trails og kørt enduro downhill-events i hele Nordamerika.

Jeg opdagede Unbroken første gang, mens jeg coachede ved CrossFit Games. Som CrossFit-træner og grundlægger af Get Better Project er jeg besat af alt, der kan optimere menneskelig præstation. Efter at have mødt Unbroken-teamet til Games lavede jeg et eksperiment i virkeligheden: en måned med min normale rutine og en måned med Unbroken, hvor jeg brugte Whoop-data til at tracke restitution, belastning og søvn.

Resultaterne?

• Dyb (restorativ) søvn: Øget
• HRV (hjertevariabilitet): Forbedret
• Samlet restitutionsscore: Højere
• Belastning: Jeg trænede faktisk hårdere og viste stadig bedre restitution.

Det var ikke placebo – tallene bekræftede det.

Det, der imponerede mig mest, var at jeg lagde mere indsats i træningen, havde højere belastningsscore, men stadig restituerede hurtigere takket være Unbrokens ultrabiotilgængelige lakseproteinhydrolysat og essentielle aminosyrer. Jeg lavede ingen større ændringer i min kost eller træning – den vigtigste forskel var at tilføje Unbroken.

Nu bruger jeg Unbroken fast:

• Før træning: 2 tabletter med simple kulhydrater
• Under intense pas: Tilføjer i min drikkedunk
• Før sengetid: Hvis det har været en hård træningsdag, en ekstra dosis til natlig restitution

De nye smagsvarianter som orange mango er fantastiske (og de bliver hele tiden bedre) med naturlige frugtsmage og uden unødvendige tilsætningsstoffer. Jeg elsker, at det optages hurtigt, er nemt for maven, selv når det tages sammen med kulhydrater eller fedt, og at det understøtter hydrering og immunforsvar med naturligt zink, selen og B12.

Som en, der træner hårdt og lever et liv på farten, er Unbroken nu en fast del af min restitutionsværktøjskasse.

Hvis du mener det seriøst med din præstation og vil have konkrete resultater, du både kan mærke og måle – er Unbroken det rigtige valg.