Unbroken ha cambiato completamente la mia recupero.

Mi chiamo Joe Bauer e il fitness è sempre stato la mia passione — dal baseball universitario al bodybuilding, dagli ultramaratoni agli Ironman, al CrossFit competitivo, fino ad arrivare alla mountain bike di alto livello con mia moglie. Viviamo uno stile di vita nomade nel nostro van Sprinter da sette anni, alla ricerca dei migliori trail e partecipando a gare di enduro in tutta l’America del Nord.

Ho scoperto Unbroken mentre allenavo ai CrossFit Games. Come coach e fondatore del Get Better Project, sono ossessionato da tutto ciò che migliora le prestazioni umane. Dopo aver incontrato il team Unbroken ai Games, ho fatto un esperimento reale: un mese con la mia solita routine, e un mese integrando Unbroken, monitorando i dati Whoop su recupero, sforzo e sonno.

I risultati?
• Sonno profondo (riparatore): Aumentato
• HRV (variabilità della frequenza cardiaca): Migliorata
• Punteggi di recupero complessivi: Più alti
• Sforzo: Mi sono allenato più duramente ma con un miglior recupero

Non era un effetto placebo — i numeri parlano chiaro.

Ciò che mi ha colpito di più è che ho aumentato l’intensità, avuto punteggi di sforzo più alti, ma mi sono ripreso più velocemente grazie all’idrolizzato di proteine di salmone ultra biodisponibile e agli amminoacidi essenziali di Unbroken. Non ho cambiato alimentazione o allenamento — l’unica variabile era Unbroken.

Oggi lo uso regolarmente:
• Pre-allenamento: 2 compresse con carboidrati semplici
• Durante sessioni intense: Nella borraccia
• Prima di dormire: Un’altra dose dopo giornate di allenamento pesanti

I nuovi gusti come mango-arancia sono fantastici (e in costante miglioramento), con aromi naturali e senza additivi inutili. Mi piace perché si assorbe velocemente, è facile da digerire anche con carboidrati o grassi, e supporta l’idratazione e il sistema immunitario con zinco, selenio e B12 naturali.

Per chi si allena duramente e vive sempre in movimento, Unbroken è diventato essenziale nella mia routine di recupero.

Se prendi sul serio la performance e vuoi risultati tangibili che si possano sentire e misurare — Unbroken è quello giusto.