OISÍN ÜBER INSTINKT, FLOW UND REAL TIME RECOVERY IM DOWNHILL
Im Gespräch mit Oisín O’Callaghan, World Cup-Downhillfahrer, über Instinkt, Vertrauen, Präzision am Renntag und warum Real Time Recovery ihm hilft, frisch zu bleiben und Leistungen auf höchstem Niveau zu wiederholen. Bei voller Geschwindigkeit nach Gefühl...
TITLE: MYNETTE MANN & MICHELE STANLEY ÜBER STÄRKE UND HYROX
Von schwieriger Regeneration zu täglichem Training: Wie Mynette und Michele Performance bei Hyrox neu definiert haben Für Mynette (47) und Michele (52) geht es bei Fitness nicht mehr darum, etwas beweisen zu müssen. Es geht...
VIKTOR THORUP ÜBER REGENERATION, MARGINALE VORTEILE UND HIGH-PERFORMANCE-ERNÄHRUNG
Von Unbroken | Im Gespräch mit Viktor Thorup, dänischer Olympiamedaillengewinner, über den Einsatz von Regenerationsstrategien, Laktatoptimierung und Real Time Recovery mit Unbroken, um die Leistung zu verbessern, das Trainingsvolumen zu erhöhen und auf höchstem Niveau...
WARUM KRAFT DER SCHLÜSSEL ZU GESUNDEM ALTERN IST
Muskelgesundheit ist dein langfristiger Vorteil Autor: Geir Gunnar Markusson, Ernährungswissenschaftler MSc., Unbroken Wir sprechen beim Altern oft über Muskelverlust. Mehr Muskeln aufbauen. Muskelmasse schützen. Körperumfang erhalten. Aber das ist eigentlich nicht das Ziel. Entscheidend ist...
ANDY SCHLECK ÜBER DEN AUFBAU VON LIDL-TREK FÜR DIE ZUKUNFT: PERFORMANCE, LEIDENSCHAFT UND DIE ECHTE ROLLE VON RECOVERY
Von Unbroken | Im Gespräch mit Andy Schleck, Deputy General Manager bei Lidl-Trek, über Führung, Kultur, langfristige Ambitionen und warum Recovery einer der größten verbleibenden Performance-Hebel im modernen Radsport ist. Im Elite-Radsport wird Erfolg oft...