Wenn es um Recovery geht, sprechen viele über Proteinmengen und Inhaltsstoffe. Doch es gibt einen Faktor, der still und leise beeinflusst, wie du dich nach dem Training fühlst: die Geschwindigkeit, mit der dein Körper die...

„Für jeden Athleten, der auf höchstem Niveau leisten will, ist Unbroken ein unverzichtbarer Teil der Regeneration“ Als einer der besten Handballspieler Europas weiß Gisli Thorgeir, welche körperlichen Anforderungen der Wettkampf auf höchstem Niveau mit sich...

Der alte Ansatz für Erholung, Ausdauer, Gelenkgesundheit und Immunsystem war schon immer stückweise. Proteinshakes versprechen Muskelreparatur, liegen aber schwer im Magen und halten Aminosäuren während der Verdauung zurück – genau dann, wenn dein Körper sie...

Wenn Erholung zum entscheidenden Faktor wird, setzt Lidl-Trek auf Unbroken, um die Fahrer für den nächsten Tag bereit zu halten. Im Profiradsport ist Erholung nicht nur wichtig — sie ist das verborgene Schlachtfeld, auf dem...

„Es ist surreal, eine so klare Wirkung von nur einem Supplement zu spüren.“ Auf höchstem Leistungsniveau zählt jede Sekunde. Deshalb achtet der dänische Eisschnellläufer und Olympiateilnehmer Viktor Thorup auf jedes Detail — von Ernährung und...