Alanine: Améliore le métabolisme du glucose ; booste le système immunitaire
2. Arginine : Diminue la pression sanguine ; aide à accélérer la cicatrisation et la réparation des tissus
3. Asparagine : Aide au bon fonctionnement du système nerveux
4. Acide aspartique : Soutient l’endurance et la santé du cerveau et des neurones
5. Cystéine : Aide à la guérison des brûlures et blessures ; effet anti-âge
6. Cystine: Important à la production de collagène (protéine de la peau) ; détoxifie et améliore l’absorption du fer
7. Acide glutamique : Soutient le métabolisme des glucides et lipides ; important au fonctionnement du cerveau
8. Glutamine: Aide au fonctionnement du système immunitaire et au traitement de la perte musculaire après une opération
9. Glycine: AA le plus abondant dans le collagène et un des AA dans la créatine ; important pour le système nerveux central
10. Hydroxyproline: Un composant majeur du collagène ; aide à jouer un rôle clé dans la stabilité du collagène
11. Ornithine: Améliore les performances athlétiques et diminue la fatigue ; effet détoxifiant et améliore le fonctionnement du foie
12. Proline: Aide à améliorer la texture de la peau par la production de collagène ; important aux muscles, articulations et tendons
13. Sérine: Nécessaire au métabolisme des lipides, à la croissance des tissus et muscles, et à la santé du système immunitaire
14. Taurine: Essentiel au système cardiovasculaire ; favorable au développement et fonctionnement des muscles squelettiques et au système nerveux
15. Thyroxine: Aide à la digestion, au fonctionnement du cœur et des muscles, au développement du cerveau et à l’entretien des os
16. Tyrosine: Précurseur de neurotransmetteurs (dopamine) et d’hormones thyroïdiennes