Als we het over recovery hebben, gaat het vaak over de hoeveelheid eiwit en de ingrediënten. Maar er is nog een andere factor die stilletjes bepaalt hoe je je na een training voelt: de snelheid...

“Voor elke atleet die op het hoogste niveau wil presteren, is Unbroken een essentieel onderdeel van het herstel” Als een van Europa’s beste handbalspelers weet Gisli Thorgeir precies welke fysieke eisen het vergt om op...

De oude aanpak van herstel, uithoudingsvermogen, gewrichtsgezondheid en immuunverdediging was altijd gefragmenteerd. Eiwitshakes beloven spierherstel, maar zijn zwaar op de maag en houden aminozuren vast tijdens de spijsvertering – precies wanneer je lichaam ze snel...

Wanneer herstel het verschil maakt, vertrouwt Lidl-Trek op Unbroken om de renners klaar te houden voor de dag van morgen. In het professionele wielrennen is herstel niet alleen belangrijk — het is het verborgen slagveld...

“Het is onwerkelijk om zo’n duidelijk effect te voelen van slechts één supplement.” Op het hoogste prestatieniveau telt elke seconde. Daarom let de Deense schaatser en olympiër Viktor Thorup op ieder detail — van voeding...