HET VOELEN VAN HET VOORDEEL. EN WAAROM.

GWENDALYN GIBSON OVER WORLD CUP-PRESTATIES EN RECOVERY

In gesprek met Gwendalyn Gibson, elite mountainbikester, over gedwongen rust, reisbelasting, mentale kracht en waarom Real Time Recovery het verschil maakt gedurende een lang seizoen. World Cup mountainbiken oogt als pure agressie op het parcours: hoog vermogen, hoog risico en geen ruimte voor twijfel. Maar het echte werk dat een...

DR. JENS HINDER ON WORLDTOUR PERFORMANCE & RECOVERY

Fotocredit: Lidl–Trek Door Unbroken | Interview met Dr. Jens Hinder, hoofdarts bij Lidl–Trek Op het hoogste niveau van het professionele wielrennen wordt succes niet langer alleen bepaald door talent. Moderne WorldTour-prestaties zijn gebouwd op een systeem – trainingsconsistentie, herstelstrategie, voeding, slaap, mentale paraatheid en medische begeleiding, allemaal samenwerkend binnen een...

SPIERPIJN DE DAG ERNA HEEFT EEN OORZAAK – EN EEN STRATEGIE

Auteur: Geir Gunnar Markusson, Voedingsdeskundige MSc., Unbroken Wie heeft er geen spierpijn ervaren bij het hervatten van training na een lange pauze, tijdens de eerste dagen van een ski- of golftrip, of na een zware trainingssessie, vooral bij krachttraining of lange duurlopen? Spierpijn ontstaat wanneer er kleine microschades in de...

START STERK IN 2026

Nu 2025 ten einde loopt, is dit het moment om bewust te pauzeren en opnieuw te starten. Want vooruitgang ontstaat niet door altijd maar meer te doen tegen elke prijs. Het ontstaat door consistent te verschijnen en te herstellen alsof het ertoe doet. In 2025 verschoof er iets. Atleten stopten...

WAAROM ABSORPTIESNELHEID BELANGRIJK IS: HET VOORDEEL VAN VRIJEVORM 9EAA BIJ HERSTE

Auteur: Geir Gunnar Markusson, Voedingsdeskundige MSc., Unbroken Herstelvoeding wordt vaak besproken in termen van eiwithoeveelheden en ingrediënten, maar er is nog een andere factor die sterk bepaalt hoe je je voelt en herstelt na training: de snelheid waarmee het lichaam de negen essentiële aminozuren (9EAA) kan opnemen die het herstelproces...

TREK ONTHULT TREK-UNBROKEN IN PARTNERSCHAP MET UNBROKEN

Unbroken kondigt met trots de volgende stap aan in de samenwerking met Trek Factory Racing: vanaf 2026 zullen de Cross Country- en Downhill World Cup-programma’s van Trek onder één nieuwe, gezamenlijke naam deelnemen aan wedstrijden: Trek-Unbroken. Deze mijlpaal markeert een verdere verdieping van de samenwerking, gebouwd op prestaties, vertrouwen en...

BUITEN TRAINEN IN DE WINTER: ZO BLIJF JE STERK EN GOED HERSTELD

In de winter trainen is een geweldige manier om sterker, consistenter en mentaal veerkrachtiger te worden. Maar de kou vraagt meer van je lichaam: droge lucht, lagere weerstand en gespannen spieren zorgen ervoor dat je herstel extra aandacht nodig heeft in deze periode. Hier leggen we je uit waarom trainen...

GISLI THORGEIR

“Voor elke atleet die op het hoogste niveau wil presteren, is Unbroken een essentieel onderdeel van het herstel” Als een van Europa’s beste handbalspelers weet Gisli Thorgeir precies welke fysieke eisen het vergt om op topniveau te concurreren. Met opeenvolgende wedstrijden, intensieve trainingen en reizen is herstel geen keuze —...

RECOVERY HERUITGEVONDEN: 4 VOORDELEN. 1 TABLET.

De oude aanpak van herstel, uithoudingsvermogen, gewrichtsgezondheid en immuunverdediging was altijd gefragmenteerd. Eiwitshakes beloven spierherstel, maar zijn zwaar op de maag en houden aminozuren vast tijdens de spijsvertering – precies wanneer je lichaam ze snel nodig heeft. Vitamines in de ochtend voor energie. Mineralen voor je immuunsysteem. Drie losse routines,...

UNBROKEN: HET STILLE VOORDEEL ACHTER HET SUCCES VAN LIDL-TREK

Wanneer herstel het verschil maakt, vertrouwt Lidl-Trek op Unbroken om de renners klaar te houden voor de dag van morgen. In het professionele wielrennen is herstel niet alleen belangrijk — het is het verborgen slagveld waarop wedstrijden worden gewonnen of verloren. Het recente artikel van Lidl-Trek, “Unbroken: het stille voordeel...

VIKTOR THORUP

“Het is onwerkelijk om zo’n duidelijk effect te voelen van slechts één supplement.” Op het hoogste prestatieniveau telt elke seconde. Daarom let de Deense schaatser en olympiër Viktor Thorup op ieder detail — van voeding en training tot herstel en slaap. Dit zei hij over zijn ervaring met Unbroken: "Na...

MADS PEDERSEN WINT DE POSTNORD RONDE VAN DENEMARKEN 2025

Het was een koers voor in de geschiedenisboeken. Na vijf zware etappes kwam Mads Pedersen van Lidl-Trek als eindwinnaar over de streep in de PostNord Ronde van Denemarken 2025. Een prestatie die niet alleen zijn individuele klasse benadrukt, maar ook de kracht van het hele Lidl-Trek-team, dat wij met trots...

LIDL-TREK KLAAR VOOR TOUR DE FRANCE

Race. Herstel. Herhaal. We hadden deze week een geweldige ontmoeting met het Lidl-Trek-team ter voorbereiding op de Tour de France, die zaterdag van start gaat. Momenteel nummer 2 op de UCI-wereldranglijst, gaat Lidl-Trek sterk het race-seizoen in — en we zijn er trots op dat het team Unbroken de eer...

UNBROKEN PARTNERS MET TFR MTB

We zijn verheugd om onze sponsoring aan te kondigen van de Trek Factory Racing Mountainbike Teams — waaronder de Downhill-, Cross-Country- en CS3-ploegen. Deze atleten verleggen elke week hun grenzen — door hoge snelheden in afdalingen, zware beklimmingen en opeenvolgende raceformats. Unbroken ondersteunt hen met snelle, gerichte herstel dankzij onze...

ELISA BALSAMO

Herstel. Het geheime wapen van elke serieuze wielrenner. “Herstel is een super belangrijk onderdeel van de dag van een profwielrenner — zowel tijdens wedstrijden als bij trainingen thuis of op teamkamp. Hier komt Unbroken om de hoek kijken! Je voelt echt hoe het je helpt sneller te herstellen, waardoor we...

HERSTEL ALS MADS EN LIDL-TREK

Snelheid, kracht en precisie — dat is wat nodig is om op het hoogste niveau van het wielrennen te presteren. Maar wat er na de finish gebeurt, is minstens zo belangrijk. Daar maakt Unbroken het verschil. Nu vertrouwd door het elite Lidl-Trek wielerteam voor Real Time Recovery, helpt Unbroken renners...
Bekijk alle berichten