Auteur: Geir Gunnar Markusson, Voedingsdeskundige MSc., Unbroken Wie heeft er geen spierpijn ervaren bij het hervatten van training na een lange pauze, tijdens de eerste dagen van een ski- of golftrip, of na een zware...

Nu 2025 ten einde loopt, is dit het moment om bewust te pauzeren en opnieuw te starten. Want vooruitgang ontstaat niet door altijd maar meer te doen tegen elke prijs. Het ontstaat door consistent te...

Auteur: Geir Gunnar Markusson, Voedingsdeskundige MSc., Unbroken Herstelvoeding wordt vaak besproken in termen van eiwithoeveelheden en ingrediënten, maar er is nog een andere factor die sterk bepaalt hoe je je voelt en herstelt na training:...

Unbroken kondigt met trots de volgende stap aan in de samenwerking met Trek Factory Racing: vanaf 2026 zullen de Cross Country- en Downhill World Cup-programma’s van Trek onder één nieuwe, gezamenlijke naam deelnemen aan wedstrijden:...

In de winter trainen is een geweldige manier om sterker, consistenter en mentaal veerkrachtiger te worden. Maar de kou vraagt meer van je lichaam: droge lucht, lagere weerstand en gespannen spieren zorgen ervoor dat je...