Athlete

Mogę po prostu przebiec teraz trochę dalej

I can just run a bit further now

Dla islandzkiej reprezentantki Dagný Brynjarsdóttir bieganie zawsze było jedną z jej mocnych stron. Jako pomocniczka o wysokiej intensywności gry pokonuje duże dystanse, sprintuje, skacze i nie zwalnia tempa. Odkąd wprowadziła Unbroken do swojej rutyny, twierdzi, że produkt pomaga jej w regeneracji, utrzymaniu poziomu energii i robieniu tego, co potrafi najlepiej: bieganiu.

Stworzona do biegania

Dagný opisuje jedną ze swoich największych zawodniczych mocnych stron krótko: po prostu dużo biega.

Jej łączny dystans w meczu jest stale wysoki, podobnie jak liczba metrów pokonywanych z dużą prędkością. Powtarzające się sprinty i ciągły ruch to ogromne obciążenie dla organizmu.

"Teraz po prostu mogę przebiec trochę więcej."

Dagný mówi, że Unbroken stał się częścią wsparcia tego obciążenia, zarówno pod względem regeneracji, jak i samopoczucia w trakcie meczów.

"Myślę, że jako piłkarce pomógł mi bardzo, zarówno w regeneracji, jak i po prostu w tym, żeby mieć więcej energii podczas meczów i dłużej wytrzymać, sprintując, biegając i skacząc."

Powrót na boisko

Jednym z okresów, kiedy Dagný szczególnie mocno zaczęła zwracać uwagę na regenerację, był czas po pięciu miesiącach przerwy spowodowanej kontuzją stopy.

Kiedy wreszcie mogła wrócić do treningów, nie było zbyt wiele czasu na stopniowy powrót do rywalizacji. Po około dwóch tygodniach treningów wróciła do gry w West Ham.

Potem przyszły trzy mecze w zaledwie 10 dni.

Mimo pięciu miesięcy przerwy, Dagný wspomina, że w pierwszym meczu po powrocie znalazła się wśród zawodniczek pokonujących najwięcej kilometrów. Rozegrała pełne 90 minut we wszystkich trzech meczach i czuła, że regenerowała się szybko między nimi.

"Udało mi się rozegrać pełne 90 minut w każdym z nich i całkiem szybko się regenerować między meczami, a przy tym dużo biegać."

Od śniadania po przerwę meczową

Unbroken to nie coś, co Dagný zostawia sobie na czas po treningu. Stał się częścią jej codziennej rutyny.

W typowy dzień treningowy sięga po niego przy śniadaniu, w trakcie treningu, w drodze do domu i ponownie przy kolacji.

W dni meczowe zaczyna od Unbroken przy śniadaniu i przygotowuje butelki na czas meczu. Pije go podczas rozgrzewki i w okolicach przerwy, a kolejną porcję po meczu i jeszcze jedną wieczorem.

"W zasadzie mogę go pić, kiedy tylko chcę."

Dagný szczególnie ceni sobie to, że Unbroken nie zawiera kofeiny, dzięki czemu może włączyć go także do swojej wieczornej rutyny.

„Mogę je pić na przykład po meczu, przed snem, bo nie ma w nim kofeiny”.

A ponieważ Dagný przyznaje, że na co dzień pije głównie wodę, Unbroken przyniósł jej jeszcze jedną prostą korzyść. Zauważyła, że w ciągu dnia pije więcej wody.

Islandzki akcent

W Unbroken jest też coś, co Dagný wydaje się bliskie.

Pochodzi z Islandii, gdzie ryby są ważną częścią kultury i diety, dlatego podoba jej się, że Unbroken powstaje na bazie białka z łososia.

Ale chyba najbardziej zapadający w pamięć opis Unbroken pochodzi od kogoś zupełnie innego: od jej syna.

Dagný nie pije kawy, a ponieważ syn wie, że jej Unbroken pochodzi z ryby, wymyślił własną nazwę na napój, który widuje w rękach mamy.

„Mamusie nie piją kawy. One piją rybną wodę”.

To wspaniale proste określenie czegoś, co na dobre wpisało się w codzienność Dagný.

Dla Dagný Unbroken jest dziś nieodłącznym elementem dni treningowych, dni meczowych i regeneracji, pomagając jej być gotową na kolejny trening i kolejny mecz.

90 minut na boisku. Regeneracja się zaczyna. A potem czas ruszyć dalej.

Czytaj dalej

Make sure I get Unbroken into the system
I just crave Unbroken after the runs