Forfatter: Geir Gunnar Markusson, ernæringsekspert MSc., Unbroken Når træningsmængden stiger, konkurrencerne ligger tæt, og årstiderne skifter – især om foråret – er dit immunforsvar ofte noget af det første, der bliver presset. Atleter kender muskelømhed...

“Jeg begyndte at bruge Unbroken i slutningen af sidste år til både cykling og styrketræning. Normalt ville jeg have meget smerte i benene og ømme muskler efter styrkepas, men når jeg tog to tabletter efter...

I samtale med Gwendalyn Gibson, elite mountainbikerytter, om tvungen pause, rejsebelastning, mental styrke, og hvorfor Real Time Recovery er forskellen gennem en lang sæson. World Cup mountainbike ser ud som ren aggression på banen –...

Foto: Lidl–Trek Af Unbroken | Interview med Dr. Jens Hinder, cheflæge hos Lidl–Trek På det højeste niveau i professionel cykling defineres succes ikke længere af talent alene. Moderne WorldTour-performance er bygget på et system –...

Forfatter: Geir Gunnar Markusson, Ernæringsfysiolog MSc., Unbroken Hvem har ikke oplevet muskelsmerter, når man vender tilbage til træning efter en længere pause, i de første dage på en ski- eller golftur, eller efter en hård...