SÅDAN FORVANDLER MADS PEDERSEN RESTITUTION TIL RESULTATER
Danmarks bedste cykelrytter om vedholdenhed, kravene i Grand Tours og hvorfor restitution nu er den reelle konkurrencefordel. I moderne cykelsport defineres præstation ikke længere kun af det, der sker på løbsdagen. Den defineres af det,...
JERNMANGEL HOS KVINDELIGE ATLETER
Forfatter: Geir Gunnar Markusson, Ernæringsekspert, MSc., Unbroken For mange kvindelige atleter er træthed let at forklare væk. En hård træningsblok. En stressende uge. Ikke nok søvn. For mange træningspas stablet sammen. Så du hviler. Du...
AUGUST BIRK HUNDT OM AT JAGTE DRØMMEN OM AT BLIVE PROFESSIONEL: PRÆSTATION, RESTITUTION OG AT LÆRE AT LYTTE
I en alder af kun 20 år er den danske cykelrytter August Birk Hundt fuldt ud dedikeret til ét mål: at blive professionel. I løbet af det seneste år er den dedikation gået ud over...
NATURLIGE LAKSEPEPTIDER VS SYNTETISKE PEPTIDTERAPIER
Real Time Recovery drevet af absorption Forfatter: Geir Gunnar Markusson, ernæringsekspert MSc., Unbroken Recovery er blevet en af de hurtigst voksende kategorier inden for sundheds- og performance-ernæring. Fra recovery-drikke, kollagenpulvere og peptidinjektioner – forbrugerne leder...