Recovery handler ofte om proteinmængder og ingredienser, men der er en anden faktor, som stille og roligt afgør, hvordan du føler dig efter træning. Det er hastigheden, hvormed kroppen kan optage de 9EAA, der støtter...

“For enhver atlet, der ønsker at præstere på højeste niveau, er Unbroken en uundværlig del af restitutionen” Som en af Europas bedste håndboldspillere ved Gisli Thorgeir, hvilke fysiske krav det stiller at konkurrere på topniveau....

Den gamle tilgang til restitution, udholdenhed, leddenes sundhed og kroppens forsvar har altid været opdelt. Proteinshakes lover muskelreparation, men ligger tungt i maven og holder aminosyrerne fanget i fordøjelsen – netop når kroppen har brug...

Når restitution bliver det, der gør forskellen, vender Lidl-Trek sig mod Unbroken for at holde rytterne klar til i morgen. I professionel cykling er restitution ikke bare vigtig — det er det skjulte slagfelt, hvor...

“Det føles helt surrealistisk at opleve så tydelig en effekt fra ét enkelt supplement.” På det højeste niveau tæller hvert eneste sekund. Derfor er den danske skøjteløber og olympier Viktor Thorup opmærksom på alle detaljer...