Para el luchador de la UFC Gunnar Nelson, las artes marciales mixtas exigen un desgaste extraordinario al cuerpo. El campamento de entrenamiento significa sesiones duras, a menudo dos veces al día, mientras mantiene la energía física y mental para volver a hacerlo al día siguiente. Para Gunnar, la recuperación es lo que le permite mantener ese ritmo.
De Islandia a la UFC
El camino de Gunnar hacia las MMA empezó mucho antes de que este deporte se hubiera asentado en Islandia. Tras descubrir el kárate y después la lucha de suelo, supo que había encontrado lo que quería hacer en la vida. Disputó su primer combate profesional de MMA en 2007, con 19 años, y llegó a competir al más alto nivel de este deporte.
Con los años, el entrenamiento también le enseñó la importancia de la nutrición, la rutina y de encontrar lo que realmente funciona para su cuerpo. Gunnar cuenta que probó muchos productos de rendimiento y nutrición antes de descubrir Unbroken, pero rara vez notaba una diferencia real.
"Nunca había encontrado nada que sintiera que funcionara de verdad hasta que probé Unbroken. Es lo único con lo que he notado una diferencia real."
Mantener el ritmo durante el campamento de entrenamiento
Para Gunnar, la diferencia se nota sobre todo durante el campamento de entrenamiento. Entrenar dos veces al día, día tras día, va acumulando fatiga. Ya avanzada la semana, las agujetas aumentan y encontrar la motivación para la segunda sesión puede costar más.
Es ahí donde, según él, Unbroken ha marcado la mayor diferencia.
"El cambio más importante que noté fue que podía mantener un ritmo más alto durante más tiempo."
Toma Unbroken en torno a sus entrenamientos: a veces lo bebe a sorbos durante la sesión y también después. Lo que más le importa es cómo se siente entre sesión y sesión.
"Mantiene mis músculos mucho más frescos. Simplemente me sentía mucho mejor al llegar a la segunda sesión. Tenía más energía durante los entrenamientos."
Para un luchador de MMA, esa capacidad de recuperarse no es solo física. Gunnar explica que incluso una pequeña mejora en cómo se siente su cuerpo puede afectar a su mentalidad. Cuando las agujetas y la fatiga son menores, hace falta menos esfuerzo mental para prepararse y volver a entrenar duro.
Ligero cuando el cuerpo está bajo presión
Después de una sesión dura de MMA, Gunnar no siempre quiere algo pesado. Una de las cosas que más le gustan de Unbroken es que se disuelve en agua y resulta ligero, lo que le permite rehidratarse y, poco después, comer una comida en condiciones.
«Además, es supersencillo, no ocupa espacio, es solo líquido claro».
Eso encaja con su forma general de entender la nutrición. Gunnar describe su dieta como una alimentación "cercana a la naturaleza" la mayor parte del tiempo, sin dejar de mantener el equilibrio en su vida.
Porque a mí me funciona
Al final, la razón de Gunnar para seguir usando Unbroken es mucho más sencilla que la ciencia.
«Porque funciona. Me funciona a mí, eso es lo único que sé, la verdad».
Después de años probando diferentes productos y acercándose a muchos de ellos con pocas expectativas, asegura que con Unbroken la diferencia fue evidente.
«En resumen, noté una diferencia, y además fue una diferencia grande».
Para Gunnar, la recuperación no es lo que ocurre cuando el trabajo se detiene. Es parte de lo que permite que el trabajo continúe.
