Tu cuerpo se adapta, se repara y se reconstruye constantemente, tanto si acabas de terminar un entrenamiento duro como si simplemente has superado un día exigente.
Mantenerte activo, gestionar el estrés físico del día a día y darle a tu cuerpo los nutrientes que necesita forman parte de la recuperación.
Unbroken aporta aminoácidos, péptidos y nutrientes clave fácilmente disponibles en un formato sencillo, pensado para encajar en tu día a día.
Recuperación para todo lo que te traiga el día.
La recuperación es un proceso diario
Tu cuerpo no separa la vida de la recuperación
La actividad física no se limita al entrenamiento estructurado. Caminar, trabajar, viajar, pasar tiempo al aire libre o, simplemente, mantenerte activo también le exige al cuerpo.
Y esas exigencias no son las mismas cada día.
Hay épocas que piden más. En otras, lo importante es mantener una rutina y apoyar al cuerpo de forma constante. La recuperación cambia contigo, y apoyarla puede formar parte de tu bienestar diario, no ser algo reservado a los deportistas.
Una nutrición que se adapta a tu rutina
Tan sencillo como para usarlo a diario
Unbroken combina aminoácidos y péptidos de origen natural con vitamina B12, zinc y selenio en un formato compacto que puede formar parte de tu rutina diaria.
Tómalo antes, durante o después de la actividad física, o simplemente cuando te venga bien un apoyo para tu recuperación.
Sin protocolos complicados. Sin necesidad de ser deportista. Solo una forma flexible de cubrir las necesidades nutricionales de tu cuerpo.
Apoyo donde más importa. Una fórmula. Cuatro beneficios.
La base de una mejor recuperación.
Una buena recuperación empieza con comida de verdad. Unbroken sigue esa misma filosofía, la de la alimentación como punto de partida: parte del salmón noruego fresco y, mediante hidrólisis enzimática, libera sus aminoácidos y péptidos cortos naturales en un formato ligero y práctico.
Entrenamiento, trabajo, familia y todo lo que hay entre medias.
Para Kristín Sif, locutora de radio, entrenadora de CrossFit, boxeadora y madre, sentirse bien significa tener energía para no parar en una vida llena de compromisos. Unbroken ya forma parte de su día a día y apoya su recuperación, su bienestar y su estilo de vida activo.
Por Geir Gunnar Markusson, nutricionista
Geir Gunnar analiza por qué la recuperación va más allá de los músculos y cómo una buena nutrición ayuda a apoyar las defensas naturales del organismo. Unbroken aporta aminoácidos junto con zinc, selenio y vitamina B12 para favorecer la función inmunitaria, la energía y la recuperación del día a día.
Lee la entrevista a Geir
Recuperación a tu manera
Tu rutina. Tu recuperación.
No existe una rutina de recuperación que sirva para todo el mundo.
Tus necesidades pueden cambiar según tu actividad, tu carga de trabajo, tu estilo de vida y lo que le exiges a tu cuerpo. Unbroken está pensado para adaptarse a esa realidad.
Inclúyelo en tu rutina diaria, tómalo antes o después de la actividad física o úsalo en las etapas en las que la recuperación pasa a ser una prioridad mayor.
Por qué funciona
Una combinación cuidadosamente desarrollada de aminoácidos libres y nutrientes clave, pensada para favorecer la recuperación, la energía y el rendimiento diario. Explora la fórmula y descubre qué lleva Unbroken.
Los 9 aminoácidos esenciales. EAA/BCAA, vitaminas naturales y micronutrientes.
Puede favorecer una recuperación rápida y apoyar el sistema inmunitario.
INGREDIENTE: hidrolizado de proteína de salmón
VALORES NUTRICIONALES Y ENERGÉTICOS
Por 1 tableta
- Energía (kcal): 17
- Energía (kJ): 70
- Aminoácidos (g): 1,13
- Hidratos de carbono (g): 0,3
- Grasas (g): 0,03
Por 4 tabletas
- Energía (kcal): 68
- Energía (kJ): 280
- Aminoácidos (g): 4,5
- Hidratos de carbono (g): 1,2
- Grasas (g): 0,12
Por 100 g
- Energía (kcal): 253
- Energía (kJ): 1080
- Aminoácidos (g): 75
- Hidratos de carbono (g): 4,9
- Grasas (g): 0,47
- Histidina: necesaria para el crecimiento y la reparación de los tejidos; ayuda a proteger las células nerviosas; imprescindible para producir glóbulos rojos
y blancos - Isoleucina (BCAA): favorece la recuperación muscular y la cicatrización de heridas; necesaria para la formación de hemoglobina (proteína
de los glóbulos rojos) - Leucina (BCAA): favorece la recuperación muscular y ayuda a regular el azúcar en sangre, así como el crecimiento y la reparación del tejido muscular
- Lisina: ayuda a producir proteína muscular, por ejemplo en la recuperación tras una lesión o una operación
- Metionina: beneficiosa para la salud hepática y cardiovascular; efectos desintoxicantes; favorece la absorción del selenio y el zinc
- Fenilalanina: se utiliza para mejorar el estado de ánimo y como analgésico natural
- Treonina: importante para el sistema nervioso; interviene en el metabolismo de las grasas y evita su acumulación en el hígado
- Triptófano: relajante natural que podría ayudar a aliviar el insomnio y las migrañas
- Valina (BCAA): presente en alta concentración en los músculos; ayuda al metabolismo y la reparación muscular; fuente de energía para
los músculos
- Alanina: mejora el metabolismo de la glucosa y refuerza el sistema inmunitario
- Arginina: reduce la presión arterial, ayuda a acortar el tiempo de curación de las lesiones y acelera la reparación de los tejidos
- Asparagina: ayuda al buen funcionamiento del sistema nervioso
- Ácido aspártico: favorece la resistencia y la salud cerebral y neuronal
- Cisteína: ayuda a la curación de quemaduras y heridas; efecto antienvejecimiento
- Cistina: importante en la producción de colágeno (proteína de la piel); desintoxicación y mayor absorción de hierro
- Ácido glutámico: favorece el metabolismo de los hidratos de carbono y las grasas; importante para la función cerebral
- Glutamina: ayuda a la función inmunitaria y a combatir la pérdida de masa muscular tras una cirugía
- Glicina: principal AA del colágeno y uno de los AA de la creatina; importante para el sistema nervioso central
- Hidroxiprolina: uno de los componentes principales del colágeno; contribuye de forma clave a su estabilidad
- Ornitina: mejora del rendimiento deportivo y efecto antifatiga; efecto desintoxicante y mejora de la función hepática
- Prolina: forma parte del colágeno (proteína de la piel) y ayuda a mejorar la textura de la piel; importante para músculos, articulaciones y tendones
- Serina: necesaria para el metabolismo de las grasas, el crecimiento de tejidos y músculos y un sistema inmunitario sano
- Taurina: esencial para la función cardiovascular y para el desarrollo y la función del músculo esquelético y del sistema nervioso
- Tiroxina: favorece la digestión, la función cardiaca y muscular, el desarrollo cerebral y el mantenimiento de los huesos
- Tirosina: precursora de neurotransmisores (dopamina) y de hormonas tiroideas
- Sabor limón y lima: hidrolizado de proteína de salmón, ácido cítrico, bicarbonato potásico, maltodextrina, aroma natural de limón y lima, glucósidos de esteviol.
- Sabor mango: hidrolizado de proteína de salmón, ácido cítrico, bicarbonato potásico, maltodextrina, aroma natural de mango, glucósidos de esteviol, zumo de remolacha en polvo.
- Sabor naranja: hidrolizado de proteína de salmón, ácido cítrico, bicarbonato potásico, maltodextrina, aroma natural de naranja, glucósidos de esteviol, zumo de remolacha en polvo.
Contenido por tableta efervescente, de origen natural a partir de hidrolizado de proteína de salmón
- Solo 17 calorías por tableta
- Aminoácidos: alanina, arginina, ácido aspártico y asparagina, cistina y cisteína, ácido glutámico y glutamina, glicina, histidina, hidroxiprolina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, ornitina, fenilalanina, prolina, serina, treonina, tiroxina, triptófano, tirosina, taurina, valina.
- Vitaminas (% VRN): B12 (60 %), B6 (0,7 %), B3 (0,5 %), B1 (0,4 %), B2 (0,3 %), B9 (1,0 %), C (0,9 %).
- Micronutrientes (% VRN): zinc (35,8 %), potasio (20,2 %), selenio (14,1 %), cobre (9,1 %), fósforo (2,5 %), yodo (2,0 %), hierro (1,2 %), cloruro (1,0 %), magnesio (0,1 %), sodio (0,8 %), calcio (0,022 %).
ADVERTENCIA SOBRE ALÉRGENOS: CONTIENE SALMÓN DEL ATLÁNTICO (PESCADO)
Tu rutina
Recuperación a tu manera
Cada persona tiene necesidades distintas. Tanto si entrenas duro como si te mantienes activo o simplemente quieres apoyar tu recuperación diaria, Unbroken te permite ajustar la toma diaria a tu cuerpo, tu rutina y tus objetivos. Descubre las rutinas que te proponemos a continuación y encuentra la que mejor encaja contigo.
Tu rutina
Bienestar y salud
Para el apoyo y la recuperación del día a día. Lo ideal es tomarla por la mañana como parte de tu rutina diaria, tanto si entrenas como si descansas.
- 1 tableta al día
Tu rutina
Ejercicio y actividad física
Para días de entrenamiento y días activos. Toma una o dos tabletas antes o después del ejercicio para apoyar a tu cuerpo durante la actividad física y la recuperación.
- 1-2 tabletas al día
Tu rutina
Alta carga de entrenamiento
Para las épocas de entrenamiento intenso. Reparte la toma a lo largo del día: una tableta por la mañana, otra hacia el mediodía y otra a media tarde.
- 3 tabletas al día
Tu rutina
Competición y rehabilitación
Para las etapas más exigentes, en las que la recuperación es prioritaria. Toma una por la mañana, una o dos en torno a la actividad y una antes de dormir para repartir la ingesta a lo largo del día.
- 3–4 tabletas al día
