Autore: Geir Gunnar Markusson, nutrizionista MSc., Unbroken Quando il volume di allenamento aumenta, le competizioni si accumulano e cambiano le stagioni — soprattutto in primavera —, il tuo sistema immunitario è spesso una delle prime...

“Ho iniziato a usare Unbroken alla fine dello scorso anno sia per il ciclismo sia per l’allenamento di forza. Normalmente avevo molto dolore alle gambe e muscoli indolenziti dopo le sessioni di forza, ma quando...

In conversazione con Gwendalyn Gibson, atleta élite di mountain bike, su riposo forzato, carico di viaggio, forza mentale e perché Real Time Recovery fa la differenza nel corso di una stagione lunga. La Coppa del...

Photo credit: Lidl–Trek Di Unbroken | Intervista al Dr. Jens Hinder, Head Doctor di Lidl–Trek Ai massimi livelli del ciclismo professionistico, il successo non è più definito solo dal talento. La performance moderna nel WorldTour...

Autore: Geir Gunnar Markusson, Nutrizionista MSc., Unbroken Chi non ha mai provato dolore muscolare tornando ad allenarsi dopo una lunga pausa, durante i primi giorni di una vacanza sugli sci o di un viaggio di...