Autore: Geir Gunnar Markusson, Nutrizionista MSc., Unbroken Chi non ha mai provato dolore muscolare tornando ad allenarsi dopo una lunga pausa, durante i primi giorni di una vacanza sugli sci o di un viaggio di...

Mentre il 2025 volge al termine, questo è il momento di fermarti e ripartire con intenzione. Perché il progresso non nasce dal fare di più a qualsiasi costo. Nasce dal presentarsi con costanza e dal...

Autore: Geir Gunnar Markusson, Nutrizionista MSc., Unbroken La nutrizione per il recupero viene spesso discussa in termini di quantità di proteine e ingredienti, ma esiste un altro fattore che influisce in modo determinante su come...

Unbroken è orgogliosa di annunciare il prossimo passo della partnership con Trek Factory Racing: a partire dal 2026, i programmi Cross Country e Downhill di Trek in Coppa del Mondo gareggeranno sotto un nuovo nome...

Allenarti in inverno è un ottimo modo per sviluppare forza, costanza e mentalità. Ma il freddo chiede di più al tuo corpo: aria secca, difese più basse e muscoli più tesi fanno sì che la...