MYNETTE MANN & MICHELE STANLEY OVER KRACHT EN HYROX
Van moeite met herstellen naar dagelijks trainen: hoe Mynette en Michele performance bij Hyrox opnieuw definieerden Voor Mynette (47) en Michele (52) draait fitness niet langer om iets bewijzen. Het gaat om sterk blijven, mobiel...
VIKTOR THORUP OVER HERSTEL, MARGINALE WINST EN HIGH-PERFORMANCE VOEDING
Door Unbroken | In gesprek met Viktor Thorup, Deens olympisch medaillewinnaar, over het gebruik van herstelstrategieën, lactaatoptimalisatie en Real Time Recovery met Unbroken om prestaties te verbeteren, trainingsvolume te verhogen en op het hoogste niveau...
WAAROM KRACHT DE SLEUTEL IS TOT GEZOND OUDER WORDEN
Spiergezondheid is je voordeel op de lange termijn Auteur: Geir Gunnar Markusson, Voedingsdeskundige MSc., Unbroken We praten vaak over ouder worden in termen van spierverlies. Meer spieren opbouwen. Spiermassa beschermen. Omvang behouden. Maar dat is...
ANDY SCHLECK OVER HET OPBOUWEN VAN LIDL-TREK VOOR DE TOEKOMST: PERFORMANCE, PASSIE EN DE ECHTE ROL VAN HERSTEL
Door Unbroken | In gesprek met Andy Schleck, Deputy General Manager bij Lidl-Trek, over leiderschap, cultuur, langetermijnambitie en waarom herstel een van de grootste overgebleven prestatiewerktuigen is in het moderne wielrennen. In het topwielrennen wordt...