Athlete

Unbroken to nieodłączny element mojej regeneracji

Unbroken is an essential part of my recovery

Kristín Sif, prowadząca radiową, trenerka CrossFitu, bokserka i mama, prowadzi życie, które rzadko zwalnia tempo. Trening jest dla niej ważny, ale równie ważna jest energia, by ogarnąć sport, pracę i życie rodzinne. Dla Kristín Unbroken stał się nieodłączną częścią zarówno regeneracji, jak i codziennego dobrego samopoczucia.

Poczuj różnicę

Kristín od jakiegoś czasu regularnie sięga po Unbroken. To, co sprawia, że wraca do niego wciąż na nowo, jest proste: czuje różnicę.

„Czuję różnicę w swojej regeneracji.”

Mówi, że lepiej czuje się w swoim ciele, ma więcej wytrzymałości podczas treningów i regeneruje się na tyle dobrze, by dalej robić to, co lubi.

„Ogólnie jestem w lepszej formie, lepiej śpię i z każdym dniem czuję się coraz lepiej.”

I jak dodaje, nie tylko ona to zauważa.

Wielu znajomych Kristín trenuje regularnie, a jej partner również stosuje Unbroken. Jak mówi, osoby z jej otoczenia, które go używają, same dostrzegają tę różnicę.

Dwie tabletki po treningu

Rutyna Kristín jest prosta.

Po treningu wrzuca dwie tabletki Unbroken do wody i pije je jako część swojej regeneracji.

„Zawsze wrzucam dwie tabletki do wody od razu po treningu.”

Szczególnie lubi smak cytrusowy, dzięki czemu łatwo utrzymać ten nawyk po wymagającej sesji treningowej.

Dla kogoś, kto łączy CrossFit i boks z intensywną pracą i życiem rodzinnym, ta prostota ma znaczenie. Nie ma tu miejsca na skomplikowane rytuały regeneracyjne. Unbroken po prostu wpisuje się w to, co dzieje się dalej.

Coś więcej niż trening

Choć sport odgrywa ważną rolę w życiu Kristín, nie postrzega ona Unbroken jako produktu zarezerwowanego wyłącznie dla zawodowych sportowców.

To coś, co ona i jej mąż podkreślają, mówiąc o tym, dlaczego sięgają po ten produkt.

„Unbroken jest dla każdego.”

Dla Kristín regeneracja to coś więcej niż przygotowanie do kolejnego treningu. To poczucie, że dobrze się czuje, że jest aktywna i ma siły na wszystko inne, co niesie ze sobą pełne obowiązków życie.

Być może właśnie to sprawia, że jej doświadczenie z Unbroken jest tak trafne. Trenuje intensywnie, ale jest też mamą, profesjonalistką i osobą, która po prostu chce nadal czuć się silna i aktywna.

Trening skończony. A potem znów praca, rodzina i cała reszta.

Gotowi na trening. Gotowi na życie. Gotowi na to, co dalej.

Czytaj dalej

Feeling the difference through 18 holes
The athlete who called it Real Time Recovery