Inden for fitness og atletisk præstation har proteinsupplementer længe været domineret af mejeribaserede løsninger som valleprotein. Men et voksende skifte mod marinebaserede proteiner er ved at tage fart og tilbyder fordele som mindre oppustethed, reduceret...

Stort tillykke til Roman Khrennikov og Dana Paran med kvalifikationen til CrossFit Semifinals!   CrossFit Open er altid en spændende og intens konkurrence, og i år var ingen undtagelse. Atleter fra hele verden pressede sig...

Superkraften: Nøglen til at låse op for styrke, fart og udholdenhed Hvis du kunne vælge én superkraft til at forbedre din præstation, hvad ville du så vælge? Ville du være stærkere? Hurtigere? Eller have uendelig...

Velkommen til Team Unbroken, Dana! “Jeg hørte første gang om Unbroken gennem mund-til-mund og ved at se andre atleter tale om det på Instagram. Jeg tænkte, hvis de elskede det, måtte jeg prøve det! Nu...

Hurtigere restitution. Mindre muskeltræthed. "Jeg leder konstant efter måder at blive bedre i dag, end jeg var i går! Jeg laver krævende træninger samtidig med arbejde, hjem og familie, hvilket kan være ret stressende. Siden...