Animatrice radio, coach CrossFit, boxeuse et mère de famille, Kristín Sif mène une vie qui ne s'arrête jamais. L'entraînement compte beaucoup pour elle, mais avoir l'énergie de jongler entre le sport, le travail et la vie de famille compte tout autant. Pour Kristín, Unbroken est devenu un élément essentiel de sa récupération comme de son bien-être au quotidien.
Sentir la différence
Kristín utilise Unbroken régulièrement depuis un moment. Ce qui la fait revenir est simple : elle sent la différence.
« Je sens la différence dans ma récupération. »
Elle décrit une meilleure sensation dans son corps, plus d'endurance à l'entraînement, et une récupération suffisamment bonne pour continuer les activités qu'elle aime.
« Je suis globalement en meilleure forme, je dors mieux, et je progresse sans cesse. »
Et elle n'est pas la seule à le remarquer.
Beaucoup d'amis de Kristín s'entraînent régulièrement, et son compagnon utilise aussi Unbroken. Selon elle, tous ceux de son entourage qui en prennent constatent la différence par eux-mêmes.
Deux comprimés après l'entraînement
La routine de Kristín est simple.
Après l'entraînement, elle dilue deux comprimés Unbroken dans de l'eau et les boit dans le cadre de sa récupération.
« Je mets toujours deux comprimés dans l'eau juste après l'entraînement. »
Elle apprécie particulièrement le goût agrumes, ce qui en fait une habitude facile à tenir après une séance exigeante.
Pour quelqu'un qui combine CrossFit et boxe avec une vie professionnelle et familiale chargée, cette simplicité fait toute la différence. Pas de rituel de récupération compliqué : Unbroken s'intègre naturellement à la suite de la journée.
Bien plus que du sport
Même si le sport occupe une place importante dans la vie de Kristín, elle ne considère pas Unbroken comme réservé aux athlètes confirmés.
C'est un point que son mari et elle tiennent à souligner lorsqu'ils expliquent pourquoi ils l'utilisent.
« Unbroken, c'est pour tout le monde. »
Pour Kristín, la récupération ne se limite pas à se préparer pour la prochaine séance. Il s'agit de se sentir bien, de rester active, et d'avoir l'énergie nécessaire pour tout le reste d'une vie bien remplie.
C’est peut-être ce qui rend son expérience avec Unbroken particulièrement parlante. Elle s’entraîne dur, mais elle est aussi mère, professionnelle, et quelqu’un qui veut simplement continuer à se sentir forte et active.
L’entraînement se termine. Puis viennent le travail, la famille et tout le reste.
