Intervista con Dario Novak, professore associato all'Università di Zagabria e preparatore atletico per tennisti professionisti ATP e WTA. Dario racconta come il recupero, l'alimentazione e le strategie basate sulla scienza aiutino i tennisti d'élite a gestire gli sforzi degli allenamenti, dei viaggi e delle competizioni durante tutta la stagione.
"Unbroken è un vantaggio concreto per gli atleti che puntano al massimo: recupero rapido e performance ad alto livello."
Come preparatore atletico al fianco di tennisti professionisti ATP e WTA, e come professore associato alla Facoltà di Scienze Motorie dell'Università di Zagabria, dedico molta attenzione a ottimizzare ogni aspetto della strategia di recupero e performance di un atleta. Quando ho scoperto Unbroken, mi ha colpito subito, non solo per la sua formulazione unica a base di proteine di salmone fresco, ma perché funzionava davvero.
Ho conosciuto il prodotto in Islanda, dopo una conferenza. Ciò che mi ha colpito per primo è stata la scienza dietro al prodotto, e subito dopo le persone dietro al marchio: un team piccolo e appassionato, con un prodotto di alta qualità, genuino, certificato Informed Sport® e pensato per atleti veri.
Oggi uso Unbroken nella mia routine quotidiana, soprattutto nei periodi di allenamento intenso, e lo consiglio ai giocatori d'élite che seguo. Personalmente lo assumo due volte al giorno nel periodo di off season e almeno una volta al giorno nelle settimane normali, spesso prima dell'allenamento per l'energia e dopo per il recupero. Uno dei benefici più sottovalutati? Assumerlo prima di dormire. Migliora costantemente la qualità del mio sonno e aiuta a recuperare dal jet lag, un fattore cruciale in uno sport che gira il mondo.
Per i tennisti consiglio un approccio su misura a seconda del periodo della stagione. Durante i blocchi di allenamento, l'ideale è assumere Unbroken prima e dopo le sessioni per favorire la prontezza fisica e accelerare il recupero muscolare. Durante i tornei, i giocatori possono assumerlo al mattino, dopo le partite e prima di dormire, per mantenere l'energia, gestire l'indolenzimento muscolare e favorire il recupero notturno.
Che tu stia allenando, allenandoti o gareggiando, Unbroken è un prodotto in cui credo e un punto fermo che consiglio ai massimi livelli dello sport.
- Dario Novak
Professore associato, Facoltà di Scienze Motorie, Università di Zagabria
Preparatore atletico per tennisti professionisti ATP e WTA
