Je lichaam is voortdurend bezig met aanpassen, repareren en opnieuw opbouwen, of je nu net een zware training achter de rug hebt of gewoon een veeleisende dag hebt gehad.
Actief blijven, omgaan met de fysieke belasting van elke dag en je lichaam de voedingsstoffen geven die het nodig heeft: het hoort allemaal bij herstel.
Unbroken levert direct beschikbare aminozuren, peptiden en belangrijke voedingsstoffen in een eenvoudige vorm die gemaakt is om in je dagelijks leven te passen.
Herstel voor alles wat je dag brengt.
Herstel is een dagelijks proces
Je lichaam maakt geen onderscheid tussen leven en herstel
Lichamelijke activiteit gaat verder dan gestructureerde training. Wandelen, werken, reizen, buiten zijn en gewoon actief blijven: het vraagt allemaal iets van je lichaam.
En wat er van je lichaam gevraagd wordt, is niet elke dag hetzelfde.
Sommige periodes vragen meer van je. In andere draait het om een vaste routine en je lichaam consequent ondersteunen. Je herstel verandert met je mee. Die ondersteunen kan onderdeel zijn van je dagelijkse welzijn, in plaats van iets wat alleen voor sporters is weggelegd.
Voeding die zich aanpast aan jouw routine
Eenvoudig genoeg voor elke dag
Unbroken combineert aminozuren en peptiden van natuurlijke oorsprong met vitamine B12, zink en selenium in een compacte vorm die makkelijk onderdeel wordt van je dagelijkse routine.
Neem het rond je training of gewoon wanneer extra ondersteuning voor je herstel in je dag past.
Geen ingewikkeld schema. Je hoeft geen atleet te zijn. Gewoon een flexibele manier om je lichaam te geven wat het nodig heeft.
Steun waar het telt. Eén formule. Vier voordelen.
De basis voor een beter herstel.
Goed herstel begint bij echte voeding. Unbroken volgt dezelfde food-first filosofie. We beginnen met verse Noorse zalm en maken met enzymatische hydrolyse de van nature aanwezige aminozuren en kleine peptiden vrij, in een lichte, handige vorm.
Training, werk, gezin en alles daartussenin.
Voor Kristín Sif, radiopresentator, CrossFit-coach, bokster en moeder, betekent je goed voelen dat je de energie hebt om in beweging te blijven in een druk leven. Unbroken is onderdeel geworden van haar dagelijkse routine en ondersteunt haar herstel, haar welzijn en haar actieve levensstijl.
Door Geir Gunnar Markusson, voedingsdeskundige
Geir Gunnar legt uit waarom herstel verder gaat dan je spieren, en hoe goede voeding de natuurlijke afweer van je lichaam helpt ondersteunen. Unbroken levert aminozuren, aangevuld met zink, selenium en vitamine B12, ter ondersteuning van je immuunsysteem, je energie en je dagelijkse herstel.
Lees het interview met Geir
Herstel op jouw voorwaarden
Jouw routine. Jouw herstel.
Er bestaat geen herstelroutine die voor iedereen werkt.
Wat je nodig hebt, kan veranderen met je activiteit, je belasting, je levensstijl en wat je van je lichaam vraagt. Unbroken is gemaakt om daarop in te spelen.
Gebruik het als onderdeel van je dagelijkse routine, rond je training of in periodes waarin herstel meer prioriteit krijgt.
Waarom het werkt
Een zorgvuldig ontwikkelde mix van vrije aminozuren en belangrijke voedingsstoffen, bedoeld om je herstel, energie en dagelijkse prestaties te ondersteunen. Bekijk de samenstelling en ontdek wat er in Unbroken zit.
Alle 9 essentiële aminozuren. EAA/BCAA, natuurlijke vitamines en micronutriënten.
Kan een snel herstel bevorderen en je immuunsysteem ondersteunen.
INGREDIËNT: zalmeiwithydrolysaat
VOEDINGS- EN ENERGIEWAARDEN
Per 1 tablet
- Energie (kcal): 17
- Energie (kJ): 70
- Aminozuren (g): 1,13
- Koolhydraten (g): 0,3
- Vet (g): 0,03
Per 4 tabletten
- Energie (kcal): 68
- Energie (kJ): 280
- Aminozuren (g): 4,5
- Koolhydraten (g): 1,2
- Vet (g): 0,12
Per 100 g
- Energie (kcal): 253
- Energie (kJ): 1080
- Aminozuren (g): 75
- Koolhydraten (g): 4,9
- Vet (g): 0,47
- Histidine: nodig voor de groei en het herstel van weefsel, helpt zenuwcellen te beschermen en is nodig voor de aanmaak van rode
en witte bloedcellen - Isoleucine (BCAA): bevordert het herstel van je spieren en de wondgenezing, en is nodig voor de vorming van hemoglobine (het eiwit
in rode bloedcellen) - Leucine (BCAA): bevordert het herstel van je spieren en helpt bij het reguleren van de bloedsuiker en bij de groei en het herstel van spierweefsel
- Lysine: helpt bij de aanmaak van spiereiwit, bijvoorbeeld bij het herstel na een blessure of operatie
- Methionine: goed voor de lever en het hart- en vaatstelsel, heeft een ontgiftende werking en helpt bij de opname van selenium en zink
- Fenylalanine: wordt gebruikt om de stemming te verbeteren en als natuurlijke pijnstiller
- Threonine: belangrijk voor het zenuwstelsel, helpt bij de vetstofwisseling en voorkomt vetophoping in de lever
- Tryptofaan: een natuurlijk ontspanningsmiddel dat mogelijk helpt bij slapeloosheid en migraine
- Valine (BCAA): komt in hoge concentratie voor in de spieren, helpt bij de spierstofwisseling & het spierherstel en is een energiebron voor
de spieren
- Alanine: Verbetert de glucosestofwisseling; versterkt het immuunsysteem
- Arginine: Verlaagt de bloeddruk; helpt blessures sneller te laten genezen en versnelt het herstel van weefsels
- Asparagine: Helpt bij een gezonde werking van het zenuwstelsel
- Asparaginezuur: Ondersteunt je uithoudingsvermogen en de gezondheid van hersenen en zenuwen
- Cysteïne: Helpt bij de genezing van brandwonden en wonden; anti-agingeffect
- Cystine: Belangrijk voor de aanmaak van collageen (huideiwit); ontgifting en een betere ijzeropname
- Glutaminezuur: Ondersteunt de stofwisseling van koolhydraten en vetten; belangrijk voor de hersenfunctie
- Glutamine: Helpt de immuunfunctie en helpt bij spierafbraak na een operatie
- Glycine: Belangrijkste AA in collageen en een van de AA's in creatine; belangrijk voor het centrale zenuwstelsel
- Hydroxyproline: Een belangrijk bestanddeel van het eiwit collageen; speelt een sleutelrol in de stabiliteit van collageen
- Ornithine: Betere sportprestaties en een vermoeidheidsremmend effect; werkt ontgiftend en verbetert de leverfunctie
- Proline: Helpt de huidstructuur te verbeteren, onderdeel van collageen (huideiwit); belangrijk voor spieren, gewrichten en pezen
- Serine: Nodig voor de vetstofwisseling, de groei van weefsel en spieren en een gezond immuunsysteem
- Taurine: Essentieel voor de werking van hart en bloedvaten en voor de ontwikkeling en werking van de skeletspieren en het zenuwstelsel
- Thyroxine: Ondersteunt de spijsvertering, de hart- en spierfunctie, de ontwikkeling van de hersenen en het behoud van de botten
- Tyrosine: Voorloper van neurotransmitters (dopamine) en schildklierhormonen
- Smaak citroen-limoen: zalmeiwithydrolysaat, citroenzuur, kaliumwaterstofcarbonaat, maltodextrine, natuurlijk citroen- en limoenaroma, steviolglycosiden.
- Smaak mango: zalmeiwithydrolysaat, citroenzuur, kaliumwaterstofcarbonaat, maltodextrine, natuurlijk mango-aroma, steviolglycosiden, bietensappoeder.
- Smaak sinaasappel: zalmeiwithydrolysaat, citroenzuur, kaliumwaterstofcarbonaat, maltodextrine, natuurlijk sinaasappelaroma, steviolglycosiden, bietensappoeder.
Inhoud per bruistablet, van nature afkomstig uit zalmeiwithydrolysaat
- Slechts 17 calorieën per tablet
- Aminozuren: alanine, arginine, asparaginezuur & asparagine, cystine & cysteïne, glutaminezuur & glutamine, glycine, histidine, hydroxyproline, isoleucine, leucine, lysine, methionine, ornithine, fenylalanine, proline, serine, threonine, thyroxine, tryptofaan, tyrosine, taurine, valine.
- Vitaminen (% ADH): B12 (60%), B6 (0,7%), B3 (0,5%), B1 (0,4%), B2 (0,3%), B9 (1,0%), C (0,9%).
- Micronutriënten (% ADH): zink (35,8%), kalium (20,2%), seleen (14,1%), koper (9,1%), fosfor (2,5%), jodium (2,0%), ijzer (1,2%), chloride (1,0%), magnesium (0,1%), natrium (0,8%), calcium (0,022%).
ALLERGENENWAARSCHUWING: BEVAT ATLANTISCHE ZALM (VIS)
Je routine
Herstel op jouw voorwaarden
Iedereen heeft andere behoeften. Of je nu hard traint, actief blijft of gewoon je dagelijkse herstel wilt ondersteunen, met Unbroken stem je je dagelijkse inname af op je lichaam, je routine en je doelen. Bekijk de routines hieronder en ontdek wat bij jou past.
Je routine
Welzijn en gezondheid
Voor dagelijkse ondersteuning en herstel. Neem het bij voorkeur 's ochtends als onderdeel van je dagelijkse routine, of het nu een trainingsdag is of een rustdag.
- 1 tablet per dag
Je routine
Sport en beweging
Voor trainingen en actieve dagen. Neem een tot twee tabletten voor of na het sporten om je lichaam te ondersteunen tijdens inspanning en herstel.
- 1-2 tabletten per dag
Je routine
Hoge trainingsbelasting
Voor periodes met intensieve trainingen. Verdeel je inname over de dag: één tablet in de ochtend, één rond het middaguur en één later in de middag.
- 3 tabletten per dag
Je routine
Wedstrijden en revalidatie
Voor zware periodes waarin herstel voorop staat. Neem er een in de ochtend, een of twee rond je training of activiteit en een voor het slapengaan, zodat je inname over de dag verspreid is.
- 3–4 tabletten per dag
