Efter mange år som professionel basketballspiller i udlandet kom Nimrod Hilliard IV til Island for at spille det sidste kapitel af sin karriere. Som 31-årig var han oppe imod yngre spillere, og derfor betød restitution mere end nogensinde. Unbroken blev en del af den måde, han passede på sin krop, restituerede mellem træningerne og holdt sig klar til kamp.
Sådan holder du trit med den nye generation
Professionel basketball stiller konstant store krav til kroppen. Træning, kampe, rejser og gentagne højintensive indsatser giver kun kort tid til at restituere, før du skal præstere igen.
For Nimrod fik de krav en ny betydning, da han som erfaren spiller skulle spille sammen med og imod en yngre generation. Som 31-årig vidste han, at det at holde sit niveau ikke kun handlede om, hvor hårdt han kunne træne. Hvor godt han restituerede, betød også noget.
Det er her, Unbroken ifølge ham gjorde en mærkbar forskel.
”Jeg skal kunne følge med de yngre spillere. Siden jeg begyndte at tage Unbroken, er ømheden i musklerne blevet markant mindre, og jeg føler mig yngre og har mere energi.”
Restitution, der hjalp ham med at blive ved
Nimrods professionelle basketballkarriere førte ham rundt i verden, før den til sidst bragte ham til Island, hans sidste stop, inden han stoppede som professionel.
På det tidspunkt i karrieren var det at passe på kroppen en vigtig del af at kunne blive ved med at træne og konkurrere på det niveau, han forventede af sig selv.
For Nimrod blev Unbroken en del af den proces. Han brugte det i hverdagen med professionel basketball og fortæller, at det hjalp ham både til træning og i kamp.
”Det har hjulpet mig med at restituere hurtigere og holde mig stærk, uanset om det er til træning eller i kamp.”
Hans erfaring minder os om, at en lang karriere i sport ikke bare handler om at presse sig selv hårdere. Det handler også om at give kroppen den støtte, den har brug for til at restituere og komme tilbage klar til at præstere igen.
Mange år med professionel basketball. Et sidste kapitel i Island.
