Im Gespräch mit Lars van Uum, Radsportler und Marketing Manager bei Trek Benelux. Lars erzählt, wie ihm der bewusste Fokus auf Regeneration geholfen hat, Muskelkater zu reduzieren, sein Immunsystem in intensiven Trainingsblöcken zu unterstützen und über Wochen mit Radfahren und Krafttraining konstant dranzubleiben.
„Ende letzten Jahres habe ich angefangen, Unbroken zu nehmen, sowohl fürs Radfahren als auch fürs Krafttraining. Normalerweise hatte ich nach dem Krafttraining starke Schmerzen in den Beinen und Muskelkater. Als ich nach dem Training zwei Tabletten genommen habe, war der Muskelkater aber fast weg. Zum ersten Mal seit Jahren hatte ich am nächsten Tag keinen Muskelkater.
Was mir außerdem richtig aufgefallen ist, war der gesundheitliche Effekt. Eigentlich werde ich ziemlich oft krank, vor allem bei hartem Training und vielen Reisen. Seit ich Unbroken nehme, war ich aber nicht mehr krank. Selbst während einer Zeit in Spanien, mit viel Reiserei und rund 20 Stunden Training pro Woche, bin ich gesund geblieben und habe mich von Einheit zu Einheit fitter gefühlt.
Unbroken hat es mir leichter gemacht, Woche für Woche konstant zu trainieren, ohne Unterbrechungen durch Muskelkater oder Krankheit.“
- Lars van Uum, Radsportbegeisterter und Marketing, Trek Benelux
