The Recovery Window

AthleteFeeling the difference through 18 holes

Der spürbare Unterschied über 18 Löcher

Der isländische Meistergolfer Bjarki Pétursson erzählt, wie er vom ersten Abschlag bis zum letzten Grün konzentriert bleibt. Er erklärt, wie Unbroken in seine Runde passt, wie er danach regeneriert und wie er schläft.

AthleteBuilt to recover, ready to go again

Gebaut zur Regeneration, bereit für den nächsten Einsatz

Spartan-Weltmeisterin Ólafía Kvaran trainiert sowohl Kraft als auch Ausdauer und muss sich von beidem erholen. Sie erklärt, warum sie Unbroken dreimal täglich einnimmt, vom Aufwachen bis etwa zum Abendessen.

AthleteA routine that has lasted for years

Eine Routine, die seit Jahren Bestand hat

Yogalehrerin und Fitnessbegeisterte Cherrita Ti Robertson nutzt Unbroken seit Jahren fest in ihrer Routine. Sie erzählt, wie es ihre Regeneration und ihre Energie im Alltag unterstützt und warum sie immer wieder darauf zurückgreift.

AthleteThe thighs don’t lie

Die Oberschenkel lügen nicht

Radsportlerin und Skilangläuferin Freydís Heba Konradsdóttir kämpfte früher wochenlang mit müden, schmerzenden Beinen. Sie beschreibt, wie sich eine ganze Saison anfühlte, nachdem sie begonnen hatte, Unbroken täglich einzunehmen.

AthleteReady for each day’s adventures

Bereit für die Abenteuer jedes Tages

Trailrunning-Coach und Rettungshelferin Helga María Heiðarsdóttir nimmt Unbroken seit mehr als zwei Jahren täglich. Sie erzählt, wie sie schläft und wie sich ihre Muskeln nach langen Tagen im Freien anfühlen.

AthleteChanging the game, one day at a time

Schritt für Schritt eine neue Bestmarke setzen

Volleyballspielerin Thelma Dögg Grétarsdóttir nimmt täglich zwei bis vier Tabletten und trackt sie auf ihrem Handy. Sie erzählt, wie sie ihre Ausdauer im Training erlebt und wie sie sich am nächsten Morgen fühlt.

AthleteThe only time I feel calm

Der einzige Moment, in dem ich zur Ruhe komme

Ultramarathonläufer und Boxtrainer David Rúnar Bjarnason sagt, dass er sich auf langen Distanzen zu Hause fühlt. Er erklärt seine Routine: Unbroken vor dem Schlafengehen, nach dem Training und an Verpflegungsstationen mitten im Rennen.

AthleteThe deep muscle soreness is no longer there

Der tiefe Muskelkater ist verschwunden

Die Radsportlerin María Ögn Guðmundsdóttir sagt, der tiefe Muskelkater, den sie früher hatte, ist verschwunden. Sie erklärt, wie sie Unbroken vor einer Fahrt, in ihrer Trinkflasche bei langen Distanzen und danach einsetzt.

AthleteThat 1% difference

Der eine Prozent Unterschied

Profi-Torhüterin Cecilia Rán Rúnarsdóttir nimmt Unbroken morgens, direkt nach dem Training und noch einmal abends. Sie berichtet, dass sie sich weniger wund fühlt und sich zwischen den Einheiten schneller regeneriert.

AthleteI’m usually sceptical of new products

Ich bin bei neuen Produkten normalerweise skeptisch

CrossFit-Athletin und Ernährungsberaterin Kristin Holte lässt nicht jedes neue Produkt an sich heran. Hier erklärt sie, warum dieses einen festen Platz in ihrer Routine gefunden hat und wie sie es während Wettkämpfen dreimal täglich eingenommen hat.

AthleteLukas Hogberg

Lukas Hogberg

Lukas Hogberg, CrossFit-Athlet und Coach, war einer der ersten nordischen Athleten, die Unbroken schon vor dem Launch getestet haben. Er beschreibt, wie er dadurch in jeder Session alles geben konnte, statt sich zu schonen.

AthleteThe conquest of Everest

Die Bezwingung des Everest

Bergführer Siggi Bjarni Sveinsson verbrachte bei seiner Everest-Besteigung 2021 40 Tage in großer Höhe und trug dabei 20 kg schwere Rucksäcke, mit kaum Zugang zu Nahrung. Er erklärt, warum Unbroken das einzige Protein war, das das Team dabei hatte.

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