The Recovery Window

AthleteFeeling the difference through 18 holes

Sentire la differenza per tutte le 18 buche

Il campione islandese di golf Bjarki Pétursson racconta come resta lucido dal primo tee all'ultima buca. Spiega come Unbroken si inserisce nel suo giro, nel recupero successivo e nel sonno.

AthleteBuilt to recover, ready to go again

Costruiti per recuperare, pronti a ripartire

Ólafía Kvaran, campionessa del mondo di Spartan Race, allena sia la forza sia la resistenza e deve recuperare da entrambe. Ci spiega perché assume Unbroken tre volte al giorno, dal risveglio fino a cena.

AthleteA routine that has lasted for years

Una routine che dura da anni

Insegnante di yoga e appassionata di fitness, Cherrita Ti Robertson usa Unbroken da anni nella sua routine. Racconta come vive il recupero, l'energia di tutti i giorni e perché continua a sceglierlo.

AthleteThe thighs don’t lie

Le cosce non mentono

Freydís Heba Konradsdóttir, ciclista e fondista, portava spesso gambe stanche e indolenzite per settimane. Racconta come è cambiata un'intera stagione da quando ha iniziato a prendere Unbroken ogni giorno.

AthleteReady for each day’s adventures

Pronto per le avventure di ogni giorno

Helga María Heiðarsdóttir, coach di trail running e volontaria del soccorso, prende Unbroken ogni giorno da più di due anni. Ci racconta come dorme e come sente i muscoli dopo lunghe giornate all'aperto.

AthleteChanging the game, one day at a time

Cambiare le regole del gioco, un giorno alla volta

La pallavolista Thelma Dögg Grétarsdóttir prende da due a quattro compresse al giorno e le segna sul telefono. Racconta della sua resistenza in allenamento e di come si sente la mattina dopo.

AthleteThe only time I feel calm

L'unico momento in cui mi sento calmo

David Rúnar Bjarnason, ultra-runner e allenatore di boxe, dice che è nelle lunghe distanze che trova il suo equilibrio. Racconta la sua routine: Unbroken prima di dormire, dopo l'allenamento e ai ristori durante la gara.

AthleteThe deep muscle soreness is no longer there

Il dolore muscolare profondo non c'è più

La ciclista María Ögn Guðmundsdóttir racconta che il dolore muscolare profondo che sentiva un tempo è scomparso. Spiega come usa Unbroken prima di un'uscita, nella borraccia durante le lunghe distanze e subito dopo.

AthleteThat 1% difference

Quell'1% di differenza

Cecilia Rán Rúnarsdóttir, portiere professionista, prende Unbroken al mattino, subito dopo l'allenamento e di nuovo alla sera. Racconta di sentire meno indolenzimento e di recuperare più in fretta tra una sessione e l'altra.

AthleteI’m usually sceptical of new products

Di solito sono scettico verso i nuovi prodotti

Kristin Holte, atleta di CrossFit e nutrizionista, non accoglie nuovi prodotti con leggerezza. Ci racconta perché questo è entrato stabilmente nella sua routine e come lo ha assunto tre volte al giorno durante le gare.

AthleteLukas Hogberg

Lukas Hogberg

Lukas Hogberg, atleta e coach di CrossFit, è stato uno dei primi atleti nordici a provare Unbroken prima del lancio. Racconta come gli abbia permesso di dare il massimo in ogni sessione, senza doversi risparmiare.

AthleteThe conquest of Everest

La conquista dell'Everest

La guida alpina Siggi Bjarni Sveinsson ha trascorso 40 giorni in quota durante la sua scalata all'Everest del 2021, portando zaini da 20 kg con scarso accesso al cibo. Ci spiega perché Unbroken era l'unica fonte proteica della squadra.

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