Radioprogramleder, CrossFit-trener, bokser og mor Kristín Sif lever et liv som sjelden står stille. Trening betyr mye for henne, men det gjør også det å ha energi nok til å bevege seg mellom idrett, jobb og familieliv. For Kristín har Unbroken blitt en fast del av både restitusjon og hverdagen ellers.
Merker forskjellen
Kristín har brukt Unbroken jevnlig en god stund. Grunnen til at hun fortsetter er enkel: hun merker forskjellen.
«Jeg merker forskjell på restitusjonen min.»
Hun forteller at hun føler seg bedre i kroppen, har mer utholdenhet i treningen og kommer seg godt nok til å fortsette med aktivitetene hun liker.
«Jeg er generelt i bedre form, sover bedre og bare blir bedre og bedre.»
Og hun er ikke alene om å merke det.
Mange av vennene til Kristín trener jevnlig, og partneren hennes bruker også Unbroken. Hun sier at de rundt henne som bruker det, selv kjenner forskjellen.
To tabletter etter trening
Kristíns egen rutine er enkel.
Etter trening blander hun to Unbroken-tabletter i vann og drikker det som en del av restitusjonen.
«Jeg har alltid to i vann rett etter trening.»
Hun liker sitrussmaken spesielt godt, noe som gjør det til en enkel vane å holde fast ved etter en krevende økt.
For noen som kombinerer CrossFit og boksing med en travel jobb- og familiehverdag, betyr denne enkelheten mye. Det trengs ingen komplisert restitusjonsrutine. Unbroken passer bare naturlig inn i det som kommer etterpå.
Mer enn trening
Selv om idrett er en viktig del av livet til Kristín, ser hun ikke på Unbroken som noe forbeholdt seriøse utøvere.
Det er noe hun og mannen hennes har understreket når de forteller hvorfor de bruker det.
«Unbroken er for alle.»
For Kristín handler restitusjon om mer enn å forberede seg til neste treningsøkt. Det handler om å føle seg bra, holde seg aktiv og ha overskudd til alt annet som følger med en travel hverdag.
Det er kanskje det som gjør erfaringen hennes med Unbroken så relevant. Hun trener hardt, men hun er også mor, har full jobb og ønsker rett og slett å fortsette å føle seg sterk og aktiv.
Treningsøkten er ferdig. Så venter jobb, familie og alt det andre.
