Unbroken startpakke
Hva er inni
1 rør (10 drikker) / Eple
1 rør (10 drikker) / Sitron og lime
1 rør (10 drikker) / Mango
1 rør (10 drikker) / AppelsinVelg din gratis gave
Løs opp 2 tabletter i 500–750 ml iskaldt vann. Tilpass inntaket etter din egen trening, aktivitet og ditt behov for restitusjon.
La tabletten løse seg helt opp i vannet, slik at de aktive ingrediensene fordeler seg i hele drikken. Vil du at den skal løse seg opp raskere, deler du tabletten i to før du legger den i.
Drikk før eller etter trening, eller når det passer inn i hverdagen din. Forfriskende, enkel å ta og laget for å gjøre restitusjon til en naturlig del av dagen.
Løs opp 2 tabletter i 500–750 ml iskaldt vann. Tilpass inntaket etter din egen trening, aktivitet og ditt behov for restitusjon.
La tabletten løse seg helt opp i vannet, slik at de aktive ingrediensene fordeler seg i hele drikken. Vil du at den skal løse seg opp raskere, deler du tabletten i to før du legger den i.
Drikk før eller etter trening, eller når det passer inn i hverdagen din. Forfriskende, enkel å ta og laget for å gjøre restitusjon til en naturlig del av dagen.
Slik bruker du Unbroken
Lidl-Trek Edition
Derfor fungerer det
En nøye utviklet blanding av frie aminosyrer og sentrale næringsstoffer, laget for å støtte restitusjon, energi og prestasjon i hverdagen. Se nærmere på sammensetningen og finn ut hva Unbroken inneholder.
INGREDIENSER: Lakseproteinhydrolysat (9 EAA, BCAA), sitronsyre, kaliumhydrogenkarbonat, økologisk maltodekstrin, naturlige fruktaromaer*, steviolglykosider.
NÆRINGSINNHOLD: Porsjonsstørrelse: 2 tabletter, mengde per porsjon (% DV, daglig verdi): kalorier 35, karbohydrater totalt 0,6 g, vitamin B12 4,8 µg (200 % DV), sink 5,5 mg (49 % DV), selen 20 µg (36 % DV), kalium 243 mg (7 % DV), fosfor 28 mg (4 % DV), klorid 60 mg (2,5 % DV), natrium 30 mg (2 % DV), vitamin C 2 mg (2 % DV), jern 0,26 mg (1,5 % DV), magnesium 0,5 mg (0,1 % DV), kalsium 0,45 mg (0,05 % DV), hydrolysert lakseprotein 3000 mg†.
†Daglig verdi er ikke fastsatt.
Naturlige fruktaromaer:
- Eple: Naturlig eplearoma
- Sitron og lime: Naturlige sitron- og limearomaer
- Mango: Naturlig mangoaroma og rødbetpulver (for farge)
- Appelsin: Naturlig appelsinaroma og rødbetpulver (for farge)
Kan bidra til rask restitusjon og støtte immunforsvaret.
ANBEFALT DOSE: 2 til 4 tabletter daglig.
BRUK: Løs opp 2 tabletter i 500–750 ml iskaldt vann. Rør rundt og kjenn forskjellen på din restitusjon.
- Histidin: Nødvendig for vekst og reparasjon av vev, bidrar til å beskytte nervecellene og trengs for å danne røde
og hvite blodceller - Isoleucin (BCAA): Fremmer restitusjon i musklene og sårheling, og trengs for å danne hemoglobin (proteinet
i de røde blodcellene) - Leucin (BCAA): Fremmer restitusjon i musklene og bidrar til å regulere blodsukkeret og til vekst og reparasjon av muskelvev
- Lysin: Bidrar til produksjonen av muskelprotein, for eksempel ved restitusjon etter skader og operasjoner
- Metionin: Bra for leveren og hjerte- og karhelsen, har en avgiftende effekt og bidrar til opptaket av selen og sink
- Fenylalanin: Brukes til å løfte humøret og som et naturlig smertestillende middel
- Treonin: Viktig for nervesystemet, bidrar i fettomsetningen og hindrer opphopning av fett i leveren
- Tryptofan: Et naturlig avslappende middel som kan bidra til å lindre søvnløshet og migrene
- Valin (BCAA): Finnes i høy konsentrasjon i musklene, bidrar til muskelstoffskiftet og reparasjon av musklene og er en energikilde for
musklene
- Alanin: Forbedrer glukosemetabolismen og styrker immunforsvaret
- Arginin: Senker blodtrykket, bidrar til kortere tilhelingstid ved skader og raskere reparasjon av vev
- Asparagin: Bidrar til et sunt og velfungerende nervesystem
- Asparaginsyre: Støtter utholdenhet og hjerne- og nervehelse
- Cystein: Bidrar til tilheling av brannskader og sår og har en antialdringseffekt
- Cystin: Viktig for produksjonen av kollagen (hudens protein), for avgiftning og for økt jernopptak
- Glutaminsyre: Støtter omsetningen av karbohydrater og fett og er viktig for hjernefunksjonen
- Glutamin: Støtter immunforsvaret og bidrar ved behandling av muskelsvinn etter operasjoner
- Glysin: Den viktigste AA-en i kollagen og en av AA-ene i kreatin, viktig for sentralnervesystemet
- Hydroksyprolin: En hovedbestanddel av proteinet kollagen som spiller en nøkkelrolle for kollagenets stabilitet
- Ornitin: Økt idrettsprestasjon og effekt mot tretthet, har en avgiftende effekt og styrker leverfunksjonen
- Prolin: Bidrar til bedre hudtekstur og er en del av kollagen (hudens protein), viktig for muskler, ledd og sener
- Serin: Nødvendig for fettomsetningen, for vekst av vev og muskler og for et sunt immunforsvar
- Taurin: Essensiell for hjerte- og karfunksjonen og for utvikling og funksjon av skjelettmuskulaturen og nervesystemet
- Tyroksin: Støtter fordøyelsen, hjerte- og muskelfunksjonen, hjernens utvikling og vedlikeholdet av skjelettet
- Tyrosin: Forløper til nevrotransmittere (dopamin) og skjoldbruskkjertelhormoner
INNEHOLDER ATLANTISK LAKS (FISK)
OPPBEVARING: Oppbevares under 25 °C
BEST FØR: se bunnen av emballasjen
Rådfør deg med lege før bruk hvis du har en medisinsk tilstand.
Skal ikke brukes av gravide eller ammende.
Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold.
Oppbevares utilgjengelig for barn.
Din rutine
Restitusjon på dine premisser
Alle har ulike behov. Enten du trener hardt, holder deg aktiv eller bare vil støtte din daglige restitusjon, kan du med Unbroken tilpasse det daglige inntaket til kroppen din, rutinene dine og målene dine. Se rutinene nedenfor og finn den som passer deg.
Rutinen din
Helse & velvære
Daglig støtte og restitusjon. Ta den helst om morgenen som en del av rutinen din, både på treningsdager og hviledager.
- 1 tablett per dag
Rutinen din
Trening og fysisk aktivitet
Til trening og aktive dager. Ta én til to tabletter før eller etter trening for å støtte kroppen gjennom fysisk aktivitet og restitusjon.
- 1–2 tabletter per dag
Rutinen din
Høy treningsbelastning
For perioder med intensiv trening. Fordel inntaket utover dagen: én tablett om morgenen, én rundt lunsj og én senere på ettermiddagen.
- 3 tabletter per dag
Din rutine
Konkurranse og rehabilitering
For krevende perioder når restitusjon står øverst på listen. Ta én om morgenen, én eller to i forbindelse med aktivitet og én før du legger deg, så fordeler du inntaket utover dagen.
- 3–4 tabletter per dag
Én formel. Fire fordeler.
Blogginnlegg
Unbroken drar til Sea Otter Europe
Fra 18. til 20. september er teamet i Girona for tre dager med sykling, smaksprøver og de nye Stick Packs i smakene Lemon og Mango Peach. Stikk innom standen og få sjansen til å vinne en signert Lidl-Trek-trøye.
Denne artikkelen er skrevet av ernæringsfysiologen vår og forklarer hvorfor god restitusjon starter med det grunnleggende: mat, protein, karbohydrater, væske og søvn. Les om hvor de marine peptidene og aminosyrene i Unbroken, med raskt opptak, passer inn i dette fundamentet og hjelper deg å støtte restitusjon når timing, fordøyelse og det praktiske betyr noe.
Mads Christophersen om å håndtere tretthet og konkurranse
Den danske badmintonproffen Mads Christophersen forteller hvordan tretthet kjennes ut på banen, og hvorfor restitusjon ikke kan vente til siste poeng er spilt. Han tar deg gjennom rutinene sine gjennom 10 kamper på 10 dager.
Merch
