Interview med Dario Novak, lektor ved Zagreb Universitet og styrke- og konditionstræner for professionelle ATP- og WTA-spillere. Dario fortæller, hvordan restitution, ernæring og videnskabsbaserede strategier hjælper eliteudøvere i tennis med at klare belastningen fra træning, rejser og konkurrencer gennem hele sæsonen.
"Unbroken giver atleter, der kræver det bedste, en hurtig restitution og et performance-forspring."
Som performance-træner for professionelle ATP- og WTA-spillere, og som lektor ved Fakultet for Kinesiologi på Zagreb Universitet, arbejder jeg intenst med at optimere hver eneste del af atleternes restitution og performance-strategi. Da jeg opdagede Unbroken, skilte produktet sig straks ud, ikke kun på grund af den unikke sammensætning med frisk laksprotein, men fordi det rent faktisk virkede.
Jeg blev introduceret til produktet i Island efter et keynote-foredrag. Det første, der fangede mig, var videnskaben bag, og dernæst menneskene bag brandet. Et lille, engageret team bag et gennemført, rent produkt, der er Informed Sport-certificeret og udviklet med rigtige atleter for øje.
I dag bruger jeg selv Unbroken i min daglige rutine, især i intense coachingperioder, og jeg anbefaler det til de eliteudøvere, jeg træner. Personligt tager jeg det to gange dagligt i off-season og mindst én gang dagligt i almindelige uger, ofte før træning for energien og efter træning for restitutionen. Et af de mest undervurderede fordele? At tage det inden søvn. Det forbedrer konsekvent min søvnkvalitet og hjælper med jetlag-restitution, hvilket er afgørende i en sport, hvor man rejser globalt.
For tennisspillere anbefaler jeg en tilpasset tilgang alt efter sæsonen. I træningsperioder er det ideelt at tage Unbroken før og efter sessioner for at understøtte restitutionsevnen og fremskynde muskelreparationen. Under turneringer kan spillerne tage det om morgenen, efter kampe og inden sengetid for at opretholde energien, håndtere ømhed og styrke restitutionen natten over.
Uanset om du træner, coacher eller konkurrerer, er Unbroken et produkt, jeg tror på, og en fast bestanddel, jeg anbefaler på det højeste niveau i sporten.
- Dario Novak
Lektor, Fakultet for Kinesiologi, Zagreb Universitet
Styrke- og konditionstræner for professionelle ATP- og WTA-spillere
