Interview mit Dario Novak, außerordentlichem Professor an der Universität Zagreb und Kraft- und Konditionstrainer für ATP- und WTA-Tennisprofis. Dario erzählt, wie Regeneration, Ernährung und wissenschaftlich fundierte Strategien Spitzentennisspielern helfen, die Anforderungen von Training, Reisen und Wettkampf über die gesamte Saison hinweg zu bewältigen.
„Unbroken verschafft Athletinnen und Athleten, die das Beste wollen, einen echten Vorsprung durch schnelle Regeneration und Höchstleistung.“
Als Trainer für ATP- und WTA-Tennisprofis und außerordentlicher Professor an der Fakultät für Kinesiologie der Universität Zagreb beschäftige ich mich intensiv damit, jeden Teil der Regenerations- und Leistungsstrategie eines Athleten zu optimieren. Als ich Unbroken entdeckte, fiel es mir sofort auf, nicht nur wegen der einzigartigen Rezeptur mit frischem Lachsprotein, sondern weil es tatsächlich Ergebnisse lieferte.
Ich lernte das Produkt in Island kennen, im Anschluss an einen Vortrag. Was mich zuerst überzeugte, war die Wissenschaft dahinter, und danach die Menschen hinter der Marke: ein kleines, leidenschaftliches Team mit einem hochwertigen, sauberen Produkt, das Informed Sport®-zertifiziert ist und für echte Athleten entwickelt wurde.
Ich integriere Unbroken heute fest in meinen Alltag, besonders in intensiven Trainingsphasen, und empfehle es auch den Spitzenspielern, die ich trainiere. Ich selbst nehme es in der Nebensaison zweimal täglich und in normalen Wochen mindestens einmal täglich ein, oft vor dem Training für Energie und danach zur Regeneration. Einer der am meisten unterschätzten Vorteile? Die Einnahme vor dem Schlafengehen. Sie verbessert bei mir konstant die Schlafqualität und hilft bei der Erholung vom Jetlag, was in einer Sportart mit weltweiten Reisen entscheidend ist.
Für Tennisspieler empfehle ich einen individuellen Ansatz je nach Saisonphase. In Trainingsblöcken ist es ideal, Unbroken vor und nach den Einheiten einzunehmen, um die Einsatzbereitschaft zu unterstützen und die Muskelregeneration zu beschleunigen. Während Turnieren können Spieler es morgens, nach den Matches und vor dem Schlafengehen einnehmen, um die Energie zu erhalten, Muskelkater zu reduzieren und die nächtliche Regeneration zu verbessern.
Ob beim Coaching, Training oder Wettkampf: Unbroken ist ein Produkt, hinter dem ich stehe, und ein fester Bestandteil, den ich auf höchstem sportlichem Niveau empfehle.
- Dario Novak
Außerordentlicher Professor, Fakultät für Kinesiologie, Universität Zagreb
Kraft- und Konditionstrainer für ATP- und WTA-Tennisprofis
