For den islandske landslagsspilleren Dagný Brynjarsdóttir har løping alltid vært en av styrkene hennes. Som en midtbanespiller med høyt arbeidstempo dekker hun store distanser, spurter, hopper og holder trykket oppe. Etter at hun la Unbroken til rutinen sin, sier hun at det har hjulpet henne med restitusjon, med å opprettholde energien og med å fortsette å gjøre det hun er best til: å løpe.
Bygget for å løpe videre
Dagný beskriver en av sine største styrker som fotballspiller enkelt: hun løper mye.
Den totale distansen hennes ligger jevnt over høyt, og det samme gjelder den intensive løpingen i høy fart. De gjentatte spurtene og bevegelsene stiller store krav til kroppen.
«Nå klarer jeg bare å løpe litt lengre.»
Dagný sier at Unbroken har blitt en del av det som støtter denne arbeidsmengden, både i hvordan hun kommer seg etterpå og hvordan hun føler seg under kamper.
«Jeg tror det har hjulpet meg mye som fotballspiller, både med restitusjon og bare det å ha mer energi i kamper og holde ut lenger når jeg spurter, løper og hopper.»
Tilbake på banen
En av periodene der Dagný ble spesielt bevisst på restitusjonen sin, var etter at hun var borte fra fotballen i fem måneder med en fotskade.
Da hun endelig kunne returnere til trening, var det ikke mye tid til å venne seg gradvis inn i konkurranse igjen. Etter omtrent to ukers trening var hun tilbake på banen for West Ham.
Så kom tre kamper på bare ti dager.
Til tross for å ha vært ute i fem måneder, husker Dagný at hun var blant spillerne som dekket mest distanse i sin første kamp tilbake. Hun spilte deretter 90 minutter i alle tre kampene, og følte at hun kom seg raskt mellom dem.
«Jeg klarte å spille 90 minutter i alle kampene og komme meg ganske raskt mellom dem, og løpe mye.»
Fra frokost til pause
Unbroken er ikke noe Dagný sparer til etter trening. Det har blitt en del av rutinen hennes gjennom hele dagen.
På en vanlig treningsdag tar hun det til frokost, under trening, på vei hjem og igjen til middag.
På kampdager starter hun med Unbroken til frokost og forbereder flasker til rundt kampen. Hun drikker det under oppvarmingen og rundt pause, etterfulgt av en til etter kampen og en til senere på kvelden.
«Jeg kan egentlig drikke det når som helst.»
Noe Dagný setter spesielt pris på, er at Unbroken ikke inneholder koffein, noe som gjør at hun også kan ta det med i kveldsrutinen sin.
«Jeg kan drikke den for eksempel etter en kamp før jeg legger meg, fordi det ikke er koffein i den.»
Og siden Dagný sier hun vanligvis ikke drikker noe annet enn vann, har Unbroken gitt henne en annen enkel gevinst. Hun merker at hun drikker mer vann gjennom dagen.
Den islandske forbindelsen
Det er også noe ved Unbroken som føles kjent for Dagný.
Hun kommer fra Island, der fisk er en viktig del av kulturen og kostholdet, og hun liker at Unbroken er laget av laksprotein.
Men kanskje den mest minneverdige beskrivelsen av Unbroken kommer fra en helt annen kilde: sønnen hennes.
Dagný drikker ikke kaffe, og siden gutten vet at Unbroken kommer fra fisk, har han funnet sitt eget navn på drikken han ser moren bære rundt på.
«Mammaer drikker ikke kaffe. De drikker fiskevann.»
Det er en herlig enkel beskrivelse av noe som har blitt en del av Dagnýs hverdag.
For Dagný er Unbroken nå en fast del av treningsdager, kampdager og restitusjon, og hjelper henne å være klar for neste økt og neste kamp.
90 minutter spilt. Restitusjon starter. Så er det tid for å gå på igjen.
