Intervju med Dario Novak, førsteamanuensis ved Universitetet i Zagreb og styrke- og kondisjonstrener for profesjonelle ATP- og WTA-spillere. Dario deler hvordan restitusjon, ernæring og vitenskapsbaserte strategier hjelper eliteutøvere i tennis med å håndtere krav til trening, reising og konkurranse gjennom hele sesongen.
«Unbroken gir rask restitusjon og et prestasjonsfortrinn for utøvere som krever det beste.»
Som prestasjonstrener for profesjonelle ATP- og WTA-spillere, og som førsteamanuensis ved Fakultet for kinesiologi ved Universitetet i Zagreb, er jeg svært opptatt av å optimalisere hver eneste del av en utøvers restitusjon og prestasjonsstrategi. Da jeg oppdaget Unbroken, skilte det seg umiddelbart ut, ikke bare på grunn av den unike sammensetningen med fersk laksprotein, men fordi det faktisk ga resultater.
Jeg ble introdusert for produktet på Island, etter et hovedforedrag. Det som slo meg først var vitenskapen, og deretter menneskene bak merkevaren. Et lite, engasjert team med et rent produkt av høy kvalitet, Informed Sport-sertifisert og utviklet med tanke på ekte utøvere.
Nå bruker jeg Unbroken i min egen daglige rutine, spesielt i intense treningsperioder, og jeg anbefaler det til eliteutøverne jeg trener. Selv tar jeg det to ganger daglig i sesongoppholdet, og minst én gang daglig i vanlige uker, ofte før trening for energi og etter trening for restitusjon. En av de mest undervurderte fordelene? Å ta det før leggetid. Det gir meg jevnt over bedre søvnkvalitet og hjelper med restitusjon etter jetlag, noe som er avgjørende i en idrett med mye reising verden over.
For tennisspillere anbefaler jeg en tilpasset tilnærming avhengig av sesong. I treningsperioder er det ideelt å ta Unbroken før og etter økter for å støtte restitusjonsevnen og fremskynde muskelreparasjon. Under turneringer kan spillerne ta det om morgenen, etter kamper og før leggetid for å opprettholde energinivået, håndtere stølhet og styrke restitusjon over natten.
Enten du trener andre, trener selv eller konkurrerer, er Unbroken et produkt jeg tror på og en fast del av det jeg anbefaler på idrettens høyeste nivå.
- Dario Novak
Førsteamanuensis, Fakultet for kinesiologi, Universitetet i Zagreb
Styrke- og kondisjonstrener for profesjonelle ATP- og WTA-spillere
