Mads Christophersen over omgaan met vermoeidheid en wedstrijden
De Deense badmintonprof Mads Christophersen vertelt hoe vermoeidheid voelt op de baan en waarom je herstel niet kan wachten tot het laatste punt. Hij neemt je mee door zijn routine tijdens 10 wedstrijden in 10 dagen.
Hoe Mads Pedersen herstel omzet in resultaat
De Deense wielrenner Mads Pedersen vertelt over zijn vierde plaats in Milaan-Sanremo en waarom iedereen allang weet hoe je moet trainen. Hij legt uit hoe herstel tussen zijn trainingen door zijn echte voorsprong werd.
Verschillende sporten. Eén mindset voor herstel.
Een basketballer, een voetballer die terugkomt van een blessure en een handballer vertellen hoe zij met herstel omgaan. Verschillende sporten, maar dezelfde reden om het serieus te nemen.
August Birk Hundt over zijn jacht op een profcontract
De Deense wielrenner August Birk Hundt (20) over het jaar waarin hij sterker werd, zwaar ten val kwam en leerde zijn comeback niet te overhaasten. Hij vertelt over slaap, voeding, core training en hoe hij na elke training naar zijn lichaam luistert.
Matt Walker over cumulatieve belasting, discipline en herstel
Downhill-mountainbiker Matt Walker legt uit waarom een wereldbekerweekend geen kwestie van één run is, maar van drie dagen oplopende vermoeidheid. Hij vertelt over de krachttraining en gewoontes die ervoor zorgen dat hij op zondag nog scherp is.
Riley Amos over constant presteren
Crosscountry-mountainbiker Riley Amos won als U23-renner negen wereldbekerwedstrijden op rij en rijdt nu in een sterker bezet elitepeloton. Hij vergelijkt racen met een schaakpartij en vertelt over de dagelijkse gewoontes achter resultaten die hij steeds opnieuw kan neerzetten.
Oisín O'Callaghan over slimmer herstel
De Ierse downhill-mountainbiker Oisin O'Callaghan groeide op met rijden op natte trails en racen op gevoel, niet op instructies. Hij vertelt over hoe diep de elitevelden zijn en over de routines die hem constant houden.
HYROX beheersen dankzij beter herstel
Mynette Mann (47) en Michele Stanley (52) gaven zichzelf acht weken om zich voor te bereiden op HYROX en werden derde in hun leeftijdscategorie. Ze vertellen hoe ze dankzij een beter herstel vaker konden trainen.
Viktor Thorup over marginal gains
De Deense schaatser en olympisch zilverenmedaillewinnaar Viktor Thorup houdt zijn slaap, hartslag en lactaat bij om kleine winsten te boeken. Hij vertelt over zijn vaste routine op wedstrijddagen en over de ziekte die hij een paar dagen ervoor wist te verslaan.
Andy Schleck over het bouwen van winnende teams
Tourwinnaar Andy Schleck is tegenwoordig adjunct-algemeen manager bij Lidl-Trek. Hij vertelt over leiderschap, waarom passie in het wielrennen zwaarder weegt dan geld en hoe renners dankzij een sneller herstel meer training kunnen verwerken.
Van vermoeidheid naar constante prestaties
Duurwielrenner en Bici.pro-reviewer Alberto Fossini trainde hard, maar nam zijn vermoeidheid steeds mee van de ene rit naar de volgende. Hij vertelt hoe hij een herstelproduct in zijn gewone routine testte en wat er veranderde.
Minder spierpijn. Gezond blijven. Meer kwaliteit in je training.
Lars van Uum rijdt wedstrijden en werkt in de marketing bij Trek Benelux. Hij vertelt hoe de pijn in zijn benen na krachttrainingen afnam en hoe hij een zwaar trainingsblok in Spanje doorkwam zonder ziek te worden.
De herstelmindset achter wereldbekerwedstrijden
Cross-country mountainbiker Gwendalyn Gibson brak haar knieschijf en kwam terug met haar beste seizoen ooit. Ze vertelt over de belasting van het reizen, hoe ze omgaat met mindere dagen en de paar herstelgewoontes die ze nooit overslaat.
Toernooigolf draait om constantheid: spelers moeten tussen de rondes herstellen en de volgende dag opnieuw kunnen presteren. Dagbjartur gebruikt Unbroken als onderdeel van zijn routine om een sneller herstel tussen rondes en trainingen te ondersteunen. Zo blijft hij Ready for what’s next. (unbrokenrtr.com)
Lidl-Trek van binnenuit: zo past Unbroken in WorldTour herstel
Josu Larrazabal, Head of Performance bij Lidl-Trek, legt uit hoe het team hydratatie, power data en de ervaren herstel in de gaten houdt. Hij vertelt waar Unbroken in dat proces past, zodat renners klaar zijn voor morgen.
Lagere lactaatwaarden. Betere prestaties.
De Deense schaatser Viktor Hald Thorup houdt lactaat, HRV en wattage bij om te testen wat écht werkt. Hij beschrijft de bloedlactaatwaarden en trainingskwaliteit die hij mat nadat hij Unbroken was gaan gebruiken.
Bríet Kristý Gunnarsdóttir, IJslands kampioene wielrennen, is ook advocaat en moeder. Ze vertelt over het glas dat ze klaarzet in de koelkast en hoe fris ze zich de dag na een zware rit voelt.
Mads Pedersen wint thuistour 2025
Mads Pedersen ging er in 2025 vandoor met de eindzege in de PostNord Tour of Denmark, na vijf etappes op Deense bodem. De teamarts van Lidl-Trek legt bovendien uit waar hij op let bij een herstelproduct.
Lidl-Trek klaar voor de Tour de France 2025
Lidl-Trek kwam in Lille bijeen voor de Tour de France 2025, met de tweede plek op de wereldranglijst als uitgangspositie. Een korte update over de vorm van het team en de rol van Unbroken als hun herstelpartner.
Elke dag met meer plezier op de fiets
Lidl-Trek renner Mattias Skjelmose probeerde Unbroken voor het eerst tijdens de Vuelta a España en bleef het daarna gebruiken. Hij vertelt hoe zijn herstel is veranderd en hoe hij zich voelt in de dagelijkse training.
Wereldkampioene en Lidl-Trek-renster Elisa Balsamo behandelt herstel als een dagelijkse gewoonte, niet als iets dat pas begint zodra het koersen stopt. Ze legt uit hoe dat past binnen wedstrijden, training thuis en trainingskampen met haar team.
Renners van Lidl-Trek gebruiken Unbroken voor Real Time Recovery tijdens wedstrijden en trainingsblokken. Een korte blik op wat er in de formule zit en waarom wat er na de finish gebeurt net zo goed telt.
Waarom beter herstel je progressie ondersteunt
Duursportcoach en sportwetenschapper Tom Walker legt uit waarom slaap, voeding, vochtinname en trainingsbelasting bepalen hoe goed je lichaam zich aanpast. Ook bespreekt hij waar voeding met aminozuren past naast die basis.
