Hafdís wint brons op EK tijdrijden 2025
Hafdís Sigurðardóttir pakte brons in de tijdrit over 13 km tijdens de Games of the Small States of Europe 2025, de eerste wielermedaille voor IJsland ooit. Ze vertelt over trainen naast werk en gezin.
Dario Novak coacht ATP- en WTA-tennissers en doceert aan de Universiteit van Zagreb. Hij legt uit hoe hij herstel aanpakt tijdens trainingsblokken, toernooien en het vele reizen.
De cijfers achter beter herstel
CrossFit-coach en mountainbiker Joe Bauer trainde één maand op de gebruikelijke manier en één maand met Unbroken, en volgde beide periodes met WHOOP. Hij deelt wat dit deed met zijn slaap, HRV en herstelscores.
Meer uithoudingsvermogen. Meer kracht. Beter herstel.
De IJslandse trailrunner en ingenieur Erla María Björgvinsdóttir gebruikt Unbroken tijdens lange runs en krachttrainingen. Ze vertelt wat ze merkt in haar training en in haar slaap.
Frisse benen voor de volgende wedstrijd
Alfons Sampsted, voetballer bij Birmingham City en het IJslands elftal, gebruikt Unbroken al sinds 2020. Hij neemt je mee door zijn dagelijkse routine tijdens het seizoen en vertelt wat hij merkt als hij een week stopt.
Op jacht naar de droom van het profbestaan
Wielrenner August Birk Hundt werkt op topniveau aan een profcontract. Hij vertelt hoe hij Unbroken inzet op wedstrijddagen en wat hij merkte na twee zware koersen achter elkaar.
CrossFit-atlete Sara Sigmundsdottir stond eerst sceptisch tegenover Unbroken. Ze legt uit hoe een tablet tussen twee sessies door verschil maakte in hoe haar tweede training van de dag voelde.
Het herstel achter aanhoudende prestaties
CrossFit-atleet Roman Khrennikov heeft grote successen, blessures en comebacks meegemaakt. Hij vertelt welke rol herstel speelt bij het herstel en waarom Unbroken al jarenlang een vast onderdeel van zijn routine is.
Ik voel me jonger en heb meer energie
Nimrod Hilliard IV speelde overal ter wereld profbasketbal en sloot zijn carrière af in IJsland. Op zijn 31e vertelt hij over minder spierpijn en over wat ervoor nodig was om jongere spelers bij te houden.
Minder spierpijn. Meer tijd op de fiets.
De IJslandse kampioen wielrennen Ingvar Omarsson heeft zo'n 400 wedstrijden gereden en zit 20 uur per week op de fiets. Hij vertelt wat er veranderde aan zijn spierpijn en zijn herstel sinds Unbroken een vast onderdeel van zijn routine werd.
Beter herstel zichtbaar in je WHOOP-data
CrossFit-atlete Thuri Helgadottir merkte een verandering toen ze Unbroken ging gebruiken: haar slaap en herstel verbeterden merkbaar. Ze deelt haar eigen WHOOP-data uit die periode, waaronder drie groene dagen op rij.
Marginale winst: elk voordeel telt
Survivalrunatleet Jelmer Oudenaller racet 28 keer per jaar over obstakels in open terrein. Hij legt uit wat de sport van hem vraagt en hoe herstel hem helpt om de volgende dag weer te trainen.
Na zware trainingen snakt mijn lichaam naar aminozuren
Na zware Jiu-Jitsu-trainingen heeft Sonya Plavcan behoefte aan de aminozuren in Unbroken. Door Unbroken tijdens of na haar training te drinken, krijgt ze de essentiële aminozuren binnen die haar lichaam nodig heeft om het herstel te ondersteunen.
Sneller herstel. Minder spiervermoeidheid.
IJslands wegwielrenkampioene Hafdis Sigurdardottir past intensieve training in rond werk en gezin. Ze vertelt wat beter herstel voor haar heeft betekend: minder spierpijn en de volgende dag weer fris aan de start.
Presteren op het hoogste niveau
CrossFit Oslo Navy Blue bouwde toe naar de 2023 CrossFit Games met een zware trainingsblok. Het team legt uit hoe herstel hen hielp om langer intensief te trainen met minder spierpijn.
Bouwen aan betere HYROX-prestaties met herstel
HYROX-atleet en coach David Magida raakte overtuigd door de wetenschap achter snel opneembare aminozuren. Hij vertelt hoe hij Unbroken rond zware trainingen gebruikt en wat hij merkte aan zijn energie en slaap.
Herstel is onderdeel van de strijd
Voor UFC-vechter Gunnar Nelson helpt Unbroken om langer een hoger tempo vast te houden en zich frisser te voelen tussen zware trainingen door. Licht en makkelijk te drinken rond het trainen, het ondersteunt zijn herstel zodat hij weer klaar is voor de volgende sessie.
Herstel waarmee je in het spel blijft
Breiðablik-aanvoerder Höskuldur Gunnlaugsson speelde in 2024 alle 27 competitiewedstrijden volledig uit en werd verkozen tot MVP. Hij vertelt hoe Unbroken past in zijn dagelijkse routine voor herstel en vochtopname.
Ik snak gewoon naar Unbroken na het hardlopen
Ultraloopster Andrea Kolbeinsdottir voelt zich het meest thuis op de bergpaden van IJsland. Ze vertelt wat ze nu direct na een lange run pakt, in plaats van een uur te wachten met eten.
Ik kan nu gewoon nog wat verder doorlopen
De IJslandse international Dagný Brynjarsdóttir legt als middenvelder veel meters af. Ze vertelt over haar wedstrijddagroutine, haar comeback na vijf maanden blessureleed en waarom haar zoon het vissenwater noemt.
Zorg dat ik Unbroken in mijn systeem krijg
Professioneel voetballer Steve Lennon neemt al twee jaar lang drie keer per dag Unbroken. Hij vertelt over zijn herstel tussen wedstrijden door en waarom Informed Sport-testing voor hem als speler zo belangrijk is.
De atleet die het Real Time Recovery noemde
De IJslandse CrossFit-atleet Björgvin Karl Guðmundsson bedacht de term Real Time Recovery. Hij merkte het verschil al tussen sets en intervallen, terwijl hij nog aan het trainen was.
Unbroken is een essentieel onderdeel van mijn herstel
Radio-presentator, CrossFit-coach, bokser en moeder Kristín Sif doet twee tabletten in water, meteen na haar training. Ze vertelt over haar fitness, haar slaap en waarom ze zegt dat het product voor iedereen is.
