Jabłko dołącza do oferty Unbroken
W sierpniu 2025 roku pojawił się czwarty smak, orzeźwiający i lekki w zimnej wodzie. Sprawdź, jak wypada na tle smaków Lemon Lime, Mango i Orange oraz dlaczego możliwość wyboru ułatwia trzymanie się codziennej rutyny.
Unbroken trafia do sklepów Trek w USA i Europie
Po nawiązaniu współpracy z Lidl-Trek produkty Unbroken są teraz dostępne w sklepach Trek i u partnerów handlowych po obu stronach Atlantyku. W tekście znajdziesz linki do wyszukiwarek sklepów w USA i Europie.
Lidl-Trek gotowi na Tour de France 2025
Lidl-Trek zebrał się w Lille przed Tour de France 2025, przystępując do wyścigu jako druga drużyna świata w rankingu. Krótkie podsumowanie formy zespołu oraz roli Unbroken jako ich partnera w regeneracji.
Unbroken zostaje oficjalnym partnerem regeneracji Trek Factory Racing
Unbroken wspiera teraz zespoły Downhill i Cross-Country Trek Factory Racing podczas treningów i wyścigów Pucharu Świata. Zawodnicy Lachie Stevens-McNab, Gwendalyn Gibson i Madigan Munro opowiadają, jak korzystają z produktu.
Codzienna poprawa formy na rowerze
Mattias Skjelmose z Lidl-Trek po raz pierwszy spróbował Unbroken podczas Vuelta a España i od tego czasu produkt zagościł w jego rutynie. Opowiada, jak zmieniła się jego regeneracja i jak czuje się na co dzień podczas treningów.
Regeneracja to część każdego dnia
Mistrzyni świata i zawodniczka Lidl-Trek, Elisa Balsamo, traktuje regenerację jako codzienny nawyk, a nie coś, co zaczyna się dopiero po zakończeniu wyścigu. Opowiada, jak wpisuje ją w wyścigi, treningi w domu i zgrupowania z zespołem.
Regenerować się jak Mads i Lidl-Trek
Kolarze Lidl-Trek sięgają po Unbroken, korzystając z Real Time Recovery zarówno podczas wyścigów, jak i bloków treningowych. Krótko o tym, co znajdziesz w składzie i dlaczego to, co dzieje się po mecie, liczy się równie mocno.
Unbroken zostaje partnerem regeneracyjnym Lidl-Trek
W czerwcu 2025 roku Unbroken połączył siły z jedną z czołowych drużyn kolarskich na świecie, zostając oficjalnym partnerem Real Time Recovery zespołu Lidl-Trek. Współpraca zaczęła się od Andy'ego Schlecka, który wypróbował Unbroken i przekonał do niego drużynę.
Dlaczego lepsza regeneracja sprzyja postępom
Tom Walker, trener sportów wytrzymałościowych i naukowiec zajmujący się sportem, wyjaśnia, dlaczego to sen, odżywianie, nawodnienie i obciążenia treningowe decydują o tym, jak dobrze organizm adaptuje się do wysiłku. Podpowiada też, jakie miejsce obok tych podstaw zajmuje żywienie oparte na aminokwasach.
Hafdís zdobywa brąz mistrzostw Europy w jeździe na czas 2025
Hafdís Sigurðardóttir zdobyła brązowy medal w jeździe indywidualnej na czas na dystansie 13 km podczas Igrzysk Małych Państw Europy 2025, co jest pierwszym medalem kolarskim w historii Islandii. Opowiada o tym, jak łączy trening z pracą i życiem rodzinnym.
Regeneracja w tenisie na najwyższym poziomie
Dario Novak trenuje zawodników ATP i WTA oraz wykłada na Uniwersytecie w Zagrzebiu. Wyjaśnia, jak planuje regenerację między blokami treningowymi, turniejami i ciągłymi podróżami.
Liczby, które stoją za lepszą regeneracją
Joe Bauer, trener CrossFitu i miłośnik kolarstwa górskiego, przez miesiąc trenował jak zwykle, a przez kolejny miesiąc z Unbroken, monitorując oba okresy za pomocą WHOOP. Opowiada, co pokazały jego wyniki snu, HRV i regeneracji.
Regeneracja wymaga więcej niż samego kolagenu
Kolagen wspiera stawy, ścięgna i tkankę łączną, ale nie dostarcza wszystkich dziewięciu niezbędnych aminokwasów, których potrzebują mięśnie. Sprawdzamy, co daje szerszy profil aminokwasowy i dlaczego oba te elementy mają znaczenie.
Więcej wytrzymałości. Więcej siły. Lepsza regeneracja.
Islandzka biegaczka górska i inżynierka Erla María Björgvinsdóttir sięga po Unbroken podczas długich biegów i treningów siłowych. Opowiada, co zauważa w swoich treningach i we śnie.
Alfons Sampsted, piłkarz Birmingham City i reprezentacji Islandii, sięga po Unbroken od 2020 roku. Opowiada o swojej codziennej rutynie w trakcie sezonu oraz o tym, co zauważa, gdy robi tydzień przerwy.
Pogoń za marzeniem o karierze zawodowej
August Birk Hundt, kolarz wyścigowy, pracuje nad kontraktem zawodowym. Opowiada, jak korzysta z Unbroken w dni startowe i co zauważył po dwóch ciężkich wyścigach rozegranych jeden po drugim.
Dlaczego regeneracja to klucz do szczytowej formy
Sam trening nie przesądza o twojej formie. Sprawdzamy, jak szybko wchłaniane aminokwasy wspierają odbudowę mięśni i jak tabletki Unbroken wypadają na tle białka serwatkowego i roślinnego.
Bezmleczne podejście do regeneracji
Odżywka whey sprawdza się u wielu osób, ale nabiał bywa ciężki dla żołądka, a pełnowartościowe białko trzeba najpierw strawić. Wyjaśniamy, czym różni się działanie hydrolizatu białka łososia i dlaczego lepiej pasuje do żywienia w okolicach wysiłku fizycznego.
Nauka o regeneracji: supermoc regeneracji
Odpoczynek to tylko część historii, bo regeneracja to moment, w którym organizm się naprawia i adaptuje. Wyjaśniamy, co dzieje się z mięśniami, układem nerwowym i hormonami po treningu, oraz podpowiadamy pięć nawyków, które w tym pomagają.
Sara Sigmundsdottir, zawodniczka CrossFitu, przyznaje, że zanim wypróbowała Unbroken, podchodziła do niego sceptycznie. Opowiada, jak jedna tabletka między treningami zmieniła jej odczucia podczas drugiej sesji tego samego dnia.
Regeneracja, która napędza nieustępliwą wydajność
Roman Khrennikov, zawodnik CrossFitu, przeszedł przez wielkie sukcesy, kontuzje i powroty do formy. Mówi o tym, jaką rolę odgrywa regeneracja w odbudowie i dlaczego Unbroken od lat jest częścią jego rutyny.
Czuję się młodziej i mam więcej energii
Nimrod Hilliard IV grał zawodowo w koszykówkę na całym świecie, a karierę zakończył na Islandii. W wieku 31 lat opowiada o mniejszej bolesności mięśni i o tym, czego wymagało dotrzymanie kroku młodszym zawodnikom.
Mniej zakwasów. Więcej czasu na rowerze.
Ingvar Omarsson, mistrz Islandii w kolarstwie, ma na koncie około 400 startów i trenuje 20 godzin tygodniowo. Opowiada, co zmieniło się w jego zakwasach i regeneracji, odkąd produkt Unbroken stał się stałym elementem jego rutyny.
