Hafdís vinder EM-bronze i enkeltstart 2025
Hafdís Sigurðardóttir vandt bronze på 13 km enkeltstart ved De Små Europæiske Staters Lege 2025, Islands første medalje i cykling nogensinde. Hun fortæller om at træne, når arbejde og familie også skal fungere.
Restitution for eliten inden for tennis
Dario Novak træner ATP- og WTA-tennisspillere og underviser på universitetet i Zagreb. Her fortæller han, hvordan han strukturerer restitution gennem træningsblokke, turneringer og konstant rejseri.
CrossFit coach og mountainbiker Joe Bauer trænede én måned som han plejer, og derefter én måned med Unbroken, mens han fulgte begge perioder med WHOOP. Her deler han, hvad hans søvn, HRV og restitutionsscorer viste.
Mere udholdenhed. Mere styrke. Bedre restitution.
Den islandske trailløber og ingeniør Erla María Björgvinsdóttir bruger Unbroken på lange løbeture og i styrketræningen. Her fortæller hun, hvad hun mærker i sin træning og i sin søvn.
Birmingham City- og Island-fodboldspilleren Alfons Sampsted har brugt Unbroken siden 2020. Her tager han dig med gennem sin daglige rutine i sæsonen, og hvad han mærker, når han holder pause i en uge.
Drømmen om det professionelle liv
August Birk Hundt er eliterytter og arbejder målrettet mod en professionel kontrakt. Han fortæller, hvordan han bruger Unbroken på løbsdage, og hvad han lagde mærke til efter to hårde løb i træk.
CrossFit-atleten Sara Sigmundsdottir fortæller, at hun var skeptisk, før hun prøvede Unbroken. Hun forklarer, hvordan en tablet mellem træningspassene ændrede, hvordan dagens andet pas føltes.
Restitution bag den vedholdende performance
CrossFit-atleten Roman Khrennikov har oplevet store resultater, skader og comebacks. Han fortæller om den rolle restitution spiller i genopbygningen, og hvorfor Unbroken har været en fast del af hans rutine i årevis.
Jeg føler mig yngre og har mere energi
Nimrod Hilliard IV har spillet professionel basketball verden over og sluttede karrieren i Island. Som 31-årig fortæller han om mindre ømme muskler, og om hvad der skulle til for at følge med de yngre spillere.
Mindre ømhed. Mere tid i sadlen.
Den islandske mester i cykling Ingvar Omarsson har kørt omkring 400 løb og træner 20 timer om ugen på cyklen. Her fortæller han, hvad der ændrede sig med hans ømhed og restitution, efter at Unbroken blev en del af rutinen.
Når bedre restitution kan ses på WHOOP
CrossFit-atleten Thuri Helgadottir ændrede, hvornår hun tog Unbroken, og mærkede, at hendes søvn og restitution blev bedre. Hun deler sine egne WHOOP-data fra perioden, blandt andet tre grønne dage i træk.
Sådan jager du de små marginaler, der giver dig et forspring
Survivalrun-atleten Jelmer Oudenaller stiller op 28 gange om året i løb over forhindringer i åbent terræn. Han fortæller, hvad sporten kræver af ham, og hvordan restitution hjælper ham med at træne igen dagen efter.
Efter hårde træningspas råber min krop på aminosyrer
Efter hårde Jiu-Jitsu-træninger mærker Sonya Plavcan, at kroppen kalder på aminosyrerne i Unbroken. Ved bare at drikke Unbroken under eller efter træning, får hun de essentielle aminosyrer, kroppen har brug for til at understøtte restitution.
Hurtigere restitution. Mindre muskeltræthed.
Den islandske landevejsmester Hafdis Sigurdardottir får hård træning til at fungere ved siden af arbejde og familie. Her fortæller hun, hvad bedre restitution har betydet for ømheden, og for at kunne stille op igen dagen efter.
CrossFit Oslo Navy Blue byggede op mod CrossFit Games 2023 med en hård træningsblok. Holdet fortæller, hvordan restitution hjalp dem med at holde intensiteten længere med mindre muskelømhed.
Byg bedre HYROX-præstationer gennem restitution
HYROX-atleten og coachen David Magida blev fanget af videnskaben bag hurtigtoptagelige aminosyrer. Her fortæller han, hvordan han bruger Unbroken omkring de store træningspas, og hvad han har mærket i forhold til energi og søvn.
Restitution er en del af kampen
For UFC-fighteren Gunnar Nelson hjælper Unbroken ham med at holde en højere tempo længere og føle sig friskere mellem hårde træningspas. Let og nem at drikke omkring træningen, den understøtter hans restitution, så han kan møde op klar til næste session.
Restitution, der holder dig på banen
Breiðabliks anfører Höskuldur Gunnlaugsson spillede hvert eneste minut af alle 27 ligakampe i 2024 og blev kåret som MVP. Han fortæller, hvordan Unbroken indgår i hans daglige rutine for restitution og væskeindtag.
Jeg har bare trang til Unbroken efter løbeturene
Ultraløberen Andrea Kolbeinsdottir føler sig mest hjemme på Islands bjergstier. Hun fortæller, hvad hun nu griber efter lige efter en lang løbetur i stedet for at vente en time med at spise.
Nu kan jeg bare løbe lidt længere
Den islandske landsholdsspiller Dagný Brynjarsdóttir løber rigtig meget som midtbanespiller. Hun fortæller om sin rutine på kampdage, sit comeback efter fem måneder med en skade og om, hvorfor hendes søn kalder det fiskevand.
Husk at få Unbroken indenbords
Den professionelle fodboldspiller Steve Lennon har taget Unbroken tre gange om dagen i to år. Han fortæller om at blive klar igen mellem kampene, og om hvorfor test fra Informed Sport betyder noget for ham som spiller.
Atleten, der gav Real Time Recovery sit navn
Den islandske CrossFit-atlet Björgvin Karl Guðmundsson fandt på udtrykket Real Time Recovery. Han fortæller, hvordan han mærkede forskellen mellem sæt og intervaller, midt i træningen.
Unbroken er en uundværlig del af min restitution
Kristín Sif er radiovært, CrossFit-coach, bokser og mor, og lige efter træning kommer hun to tabletter i vand. Hun fortæller om sin form, sin søvn og om, hvorfor produktet efter hendes mening er for alle.
