Lavere laktat. Højere præstation.
Den danske skøjteløber Viktor Hald Thorup måler laktat, HRV og watt for at teste, hvad der reelt virker. Her fortæller han om de laktatmålinger og den træningskvalitet, han oplevede, efter han begyndte at bruge Unbroken.
Tre Grand Tours. Tre pointtrøjer. Én historisk sæson.
Vi er stolte af at støtte Lidl-Trek som deres officielle restitutionspartner gennem en enestående 2025-sæson på det højeste niveau i professionelt cykelløb.
Direkte fra mælkesyre til aminosyrer
Den islandske cykelmester Bríet Kristý Gunnarsdóttir er også advokat og mor. Hun fortæller om glasset, hun stiller klar i køleskabet, og om hvor frisk hun føler sig dagen efter en hård tur.
Mads Pedersen vinder hjemløbet Danmark Rundt 2025
Mads Pedersen tog den samlede sejr ved PostNord Tour of Denmark 2025 efter fem etaper på hjemmebane. Lidl-Treks holdlæge fortæller også, hvad han lægger vægt på i et restitutionsprodukt.
Æble bliver en del af Unbroken-udvalget
I august 2025 kom en fjerde smag til, frisk og let i koldt vand. Læs, hvordan den passer ind ved siden af Lemon Lime, Mango og Orange, og hvorfor det er lettere at holde fast i en daglig rutine, når du kan vælge mellem flere smage.
Unbroken ruller ud i Trek-butikker i USA og Europa
Efter samarbejdet med Lidl-Trek kan du nu købe Unbroken hos Trek-butikker og forhandlere på begge sider af Atlanten. Du finder links til butiksoversigten for USA og Europa i artiklen.
Lidl-Trek samledes i Lille inden Tour de France 2025 og gik ind i løbet som verdens nummer to. Her er en kort status på holdets form, og på Unbrokens rolle som deres restitutionspartner.
Unbroken bliver officiel restitutionspartner for Trek Factory Racing
Unbroken støtter nu Trek Factory Racings Downhill- og Cross-Country-hold gennem træning og løb i World Cup. Rytterne Lachie Stevens-McNab, Gwendalyn Gibson og Madigan Munro fortæller, hvordan de bruger det.
Bedre på cyklen, dag efter dag
Lidl-Trek-rytteren Mattias Skjelmose prøvede for første gang Unbroken under Vuelta a España, og han har holdt fast i det lige siden. Her fortæller han, hvordan hans restitution har ændret sig, og hvordan han har det i den daglige træning.
Restitution er en del af hver dag
Verdensmester og Lidl-Trek-rytter Elisa Balsamo betragter restitution som en daglig vane, ikke noget der først starter, når løbet er slut. Hun fortæller, hvordan det er en del af hverdagen, både til løb, hjemmetræning og teamlejre.
Sådan restitution'er Mads og Lidl-Trek
Lidl-Trek-rytterne bruger Unbroken til Real Time Recovery gennem både løb og træningsperioder. Et hurtigt kig på, hvad der er i formlen, og hvorfor det, der sker efter målstregen, tæller lige så meget.
Unbroken bliver Lidl-Treks restitutionspartner
I juni 2025 indgik Unbroken et samarbejde med et af verdens førende cykelhold og blev officiel Real Time Recovery-partner for Lidl-Trek. Samarbejdet opstod, da Andy Schleck prøvede Unbroken og introducerede det for holdet.
Derfor understøtter bedre restitution din fremgang
Udholdenhedstræner og idrætsforsker Tom Walker forklarer, hvorfor søvn, ernæring, væskeindtag og træningsbelastning afgør, hvor godt kroppen tilpasser sig. Han kommer også ind på, hvor aminosyrer i kosten passer ind i forhold til det grundlæggende.
Hafdís vinder EM-bronze i enkeltstart 2025
Hafdís Sigurðardóttir vandt bronze på 13 km enkeltstart ved De Små Europæiske Staters Lege 2025, Islands første medalje i cykling nogensinde. Hun fortæller om at træne, når arbejde og familie også skal fungere.
Restitution for eliten inden for tennis
Dario Novak træner ATP- og WTA-tennisspillere og underviser på universitetet i Zagreb. Her fortæller han, hvordan han strukturerer restitution gennem træningsblokke, turneringer og konstant rejseri.
CrossFit coach og mountainbiker Joe Bauer trænede én måned som han plejer, og derefter én måned med Unbroken, mens han fulgte begge perioder med WHOOP. Her deler han, hvad hans søvn, HRV og restitutionsscorer viste.
Restitution kræver mere end kollagen
Collagen understøtter led, sener og bindevæv, men det giver ikke musklerne alle ni essentielle aminosyrer, de har brug for. Her får du et indblik i, hvad en bredere aminosyreprofil bidrager med, og hvorfor begge dele er vigtige.
Mere udholdenhed. Mere styrke. Bedre restitution.
Den islandske trailløber og ingeniør Erla María Björgvinsdóttir bruger Unbroken på lange løbeture og i styrketræningen. Her fortæller hun, hvad hun mærker i sin træning og i sin søvn.
Birmingham City- og Island-fodboldspilleren Alfons Sampsted har brugt Unbroken siden 2020. Her tager han dig med gennem sin daglige rutine i sæsonen, og hvad han mærker, når han holder pause i en uge.
Drømmen om det professionelle liv
August Birk Hundt er eliterytter og arbejder målrettet mod en professionel kontrakt. Han fortæller, hvordan han bruger Unbroken på løbsdage, og hvad han lagde mærke til efter to hårde løb i træk.
Derfor er restitution nøglen til din bedste præstation
Det er ikke kun træningen, der afgør, hvordan du præsterer. Læs, hvordan hurtigt optagelige aminosyrer understøtter muskelreparationen, og hvordan Unbroken-tabletter klarer sig i forhold til valle- og planteprotein.
En mælkefri tilgang til restitution
Valleprotein passer mange, men mejeriprodukter kan føles tunge, og intakt protein skal først fordøjes, før kroppen kan bruge det. Her forklarer vi, hvordan hydrolyseret lakseprotein fungerer anderledes, og hvorfor det passer godt til ernæring omkring træning.
Restitutionsvidenskab: Din restitutionssuperkraft
Hvile er kun en del af billedet, for det er under restitution, at kroppen reparerer sig selv og tilpasser sig. Her kan du læse om, hvad der sker med musklerne, nervesystemet og hormonerne efter træning, og fem vaner der hjælper undervejs.
