Hafdís zdobywa brąz mistrzostw Europy w jeździe na czas 2025
Hafdís Sigurðardóttir zdobyła brązowy medal w jeździe indywidualnej na czas na dystansie 13 km podczas Igrzysk Małych Państw Europy 2025, co jest pierwszym medalem kolarskim w historii Islandii. Opowiada o tym, jak łączy trening z pracą i życiem rodzinnym.
Regeneracja w tenisie na najwyższym poziomie
Dario Novak trenuje zawodników ATP i WTA oraz wykłada na Uniwersytecie w Zagrzebiu. Wyjaśnia, jak planuje regenerację między blokami treningowymi, turniejami i ciągłymi podróżami.
Liczby, które stoją za lepszą regeneracją
Joe Bauer, trener CrossFitu i miłośnik kolarstwa górskiego, przez miesiąc trenował jak zwykle, a przez kolejny miesiąc z Unbroken, monitorując oba okresy za pomocą WHOOP. Opowiada, co pokazały jego wyniki snu, HRV i regeneracji.
Więcej wytrzymałości. Więcej siły. Lepsza regeneracja.
Islandzka biegaczka górska i inżynierka Erla María Björgvinsdóttir sięga po Unbroken podczas długich biegów i treningów siłowych. Opowiada, co zauważa w swoich treningach i we śnie.
Alfons Sampsted, piłkarz Birmingham City i reprezentacji Islandii, sięga po Unbroken od 2020 roku. Opowiada o swojej codziennej rutynie w trakcie sezonu oraz o tym, co zauważa, gdy robi tydzień przerwy.
Pogoń za marzeniem o karierze zawodowej
August Birk Hundt, kolarz wyścigowy, pracuje nad kontraktem zawodowym. Opowiada, jak korzysta z Unbroken w dni startowe i co zauważył po dwóch ciężkich wyścigach rozegranych jeden po drugim.
Sara Sigmundsdottir, zawodniczka CrossFitu, przyznaje, że zanim wypróbowała Unbroken, podchodziła do niego sceptycznie. Opowiada, jak jedna tabletka między treningami zmieniła jej odczucia podczas drugiej sesji tego samego dnia.
Regeneracja, która napędza nieustępliwą wydajność
Roman Khrennikov, zawodnik CrossFitu, przeszedł przez wielkie sukcesy, kontuzje i powroty do formy. Mówi o tym, jaką rolę odgrywa regeneracja w odbudowie i dlaczego Unbroken od lat jest częścią jego rutyny.
Czuję się młodziej i mam więcej energii
Nimrod Hilliard IV grał zawodowo w koszykówkę na całym świecie, a karierę zakończył na Islandii. W wieku 31 lat opowiada o mniejszej bolesności mięśni i o tym, czego wymagało dotrzymanie kroku młodszym zawodnikom.
Mniej zakwasów. Więcej czasu na rowerze.
Ingvar Omarsson, mistrz Islandii w kolarstwie, ma na koncie około 400 startów i trenuje 20 godzin tygodniowo. Opowiada, co zmieniło się w jego zakwasach i regeneracji, odkąd produkt Unbroken stał się stałym elementem jego rutyny.
Lepsza regeneracja widoczna w statystykach WHOOP
Thuri Helgadottir, zawodniczka CrossFitu, poczuła zmianę, gdy zaczęła stosować Unbroken. Zauważyła poprawę snu i regeneracji. Pokazuje własne dane z WHOOP z tego okresu, w tym trzy zielone dni z rzędu.
Jak zdobywać przewagę dzięki drobnym usprawnieniom
Jelmer Oudenaller, zawodnik survivalrunu, startuje 28 razy w roku, pokonując przeszkody w terenie otwartym. Opowiada, czego wymaga od niego ten sport i jak regeneracja pozwala mu trenować dzień po dniu.
Po wyczerpujących treningach moje ciało domaga się aminokwasów
Po wyczerpujących treningach Jiu-Jitsu ciało Sonyi Plavcan domaga się aminokwasów zawartych w Unbroken. Wystarczy, że wypije Unbroken w trakcie lub po treningu, a dostarczy organizmowi niezbędnych aminokwasów, które wspierają regenerację.
Szybsza regeneracja. Mniejsze zmęczenie mięśni.
Hafdis Sigurdardottir, mistrzyni Islandii w kolarstwie szosowym, godzi wymagające treningi z pracą i życiem rodzinnym. Opowiada, co lepsza regeneracja oznacza dla niej w praktyce: mniej zakwasów i większa gotowość, by następnego dnia znów stanąć na starcie.
Rywalizacja na najwyższym poziomie
CrossFit Oslo Navy Blue przygotowywał się do CrossFit Games 2023 w bardzo intensywnym cyklu treningowym. Drużyna opowiada, jak regeneracja pomogła im dłużej utrzymać wysoką intensywność przy mniejszej bolesności mięśni.
Lepsze wyniki w HYROX dzięki regeneracji
David Magida, zawodnik i trener HYROX, zainteresował się produktem Unbroken ze względu na naukę stojącą za szybko wchłanianymi aminokwasami. Opowiada, jak przyjmuje go przy najcięższych treningach i co zauważył, jeśli chodzi o energię i sen.
Zawodnik UFC Gunnar Nelson dzięki Unbroken utrzymuje wyższe tempo przez dłuższy czas i czuje się bardziej wypoczęty między wymagającymi sesjami treningowymi. Lekki i łatwy do wypicia w trakcie treningu, wspiera jego regenerację, dzięki czemu jest gotowy na kolejną sesję.
Regeneracja, która utrzymuje cię w grze
Höskuldur Gunnlaugsson, kapitan Breiðablik, w 2024 roku rozegrał każdą minutę wszystkich 27 meczów ligowych i został wybrany MVP sezonu. Opowiada, jak Unbroken wpisuje się w jego codzienną rutynę związaną z regeneracją i nawodnieniem.
Po każdym biegu marzy mi się Unbroken
Andrea Kolbeinsdottir, ultramaratonka, najlepiej czuje się na górskich szlakach Islandii. Opowiada, po co sięga zaraz po długim biegu, zamiast czekać godzinę na posiłek.
Mogę po prostu przebiec teraz trochę dalej
Islandzka reprezentantka Dagný Brynjarsdóttir jako pomocniczka pokonuje na boisku ogromne dystanse. Opowiada o swojej rutynie w dniu meczu, powrocie po pięciomiesięcznej kontuzji i o tym, dlaczego jej syn nazywa to rybią wodą.
Zadbaj, aby Unbroken trafił do organizmu
Steve Lennon, zawodowy piłkarz, od dwóch lat trzy razy dziennie sięga po Unbroken. Opowiada o regeneracji między meczami i o tym, dlaczego jako zawodnik przywiązuje wagę do testów Informed Sport.
Sportowiec, który nazwał to Real Time Recovery
To islandzki zawodnik CrossFit, Björgvin Karl Guðmundsson, jest twórcą pojęcia Real Time Recovery. Opisuje, jak zauważył różnicę między seriami i interwałami już w trakcie treningu.
Unbroken to nieodłączny element mojej regeneracji
Kristín Sif, prezenterka radiowa, trenerka CrossFitu, bokserka i mama, po treningu od razu wrzuca dwie tabletki do wody. Opowiada o swojej formie, o śnie i o tym, dlaczego jej zdaniem ten produkt jest dla każdego.
